孕期,如果出现这些情况,说明胎宝宝在抗议他饿了,孕妈们别大意

孕期,如果出现这些情况,说明胎宝宝在抗议他饿了,孕妈们别大意
2020年01月23日 14:08 新浪网 作者 洒洒娱乐

相信生活中有很多妈妈去做超音波的时候,都会从仪器上看到小宝宝在吃手指,可是每当正看得开心的时候,却听到医生的调侃:“小家伙已经饿得都开始吃手指了,做完检查赶紧去吃饭吧。”听到这句话之后妈妈可能就会担心宝宝的情况,生怕宝宝饿着。

孕期,如果出现这些情况,说明胎宝宝在抗议他饿了,孕妈们别大意

那么,如果胎宝宝饿的时候一般都会有什么表现呢?

其实大部分妈妈去医院做超音波的时候,因为要空着肚子产检,所以就会经常能看到小宝宝在吃自己的手指、或者吃自己的脚丫的现象出现。有医生说这是宝宝饿了的一种表现,但没有资料可以明确地表示这是宝宝饿了的表现。

不过妈妈们也不能饿着自己,空腹做产检,最好速战速决,做完之后就要赶快去吃点东西,或者在包包里面准备一些小零食,以免胎宝宝真的挨饿。

相信也有不少准妈妈都有过一样的经历,早上如果赖床就会觉得胎宝宝动得比较欢快,非要吃了东西之后才会停止,但是这时候千万不要以为是宝宝不想让你睡觉,而是明确地告诉你他饿了。

因此,胎动频繁很可能是宝宝饿了的一种信号,尤其是在早上和晚上更加频繁。还有这么一种情况,是妈妈发现胎宝宝不怎么动了,到了医院做胎检,医生会建议准妈妈多吃点东西,妈妈有了能量,宝宝才能获取更多的能量。所以妈妈怀孕之后千万不要懒,三餐饮食一定要有规律。

孕期,如果出现这些情况,说明胎宝宝在抗议他饿了,孕妈们别大意

胎宝宝还在准妈妈肚子里的时候,营养全部来自于准妈妈。所以,很多妈妈在怀孕之后,会发现自己的胃口突然变得很大,经常就是刚刚吃过了,但是没有一会就又饿了,这是因为妈妈需要负担两个人的营养,所以饿起来比较快,妈妈们不用担心,这是孕期内的一个正常现象。

很多时候准妈妈感觉到饿,其实也是胎宝宝感觉到饿了,千万不要觉得吃饭的频率太高而忍着,这样会饿到胎宝宝的,对于这个问题,准妈妈们可以采取少吃多餐,均衡营养搭配的方法。当然,对于那些本身就比较肥胖的准妈妈来说,在饮食上要适当地进行调整,搭配一些适当的运动,这样才有利于宝宝更好的发育。

孕期,如果出现这些情况,说明胎宝宝在抗议他饿了,孕妈们别大意

虽然孕期妈妈需要吃大量的食物,但是也不能随意的进行饮食,在吃东西的时候,需要注意这几点:

1、避免垃圾食物

在怀孕期间的妈妈一定要对垃圾食品说不,因为垃圾食品的营养价值是很低的,既不能够满足宝宝生长发育的需求,而且卫生还没有一点保证。同时孕期也一定要戒除烟酒,避开一些过敏食物,尽量不要吃一些生冷的东西。

2、要适度

虽然说,女性在怀孕期间虽然需要大量的营养,但妈妈千万不能够暴饮暴食,否则会让体重失去控制,把胎宝宝养成巨大儿,从而增加分娩时候的困难,而且对于产后恢复也有一定的影响。孕期无小事,尤其是孕期饮食就更是需要格外重视的一件事,所以准妈妈平时要多看一些孕期书籍、资料,确保饮食的健康与科学。

知道这些之后,妈妈就可以及时的知道宝宝是否挨饿啦!

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