作者：儿科医生李树珍

　　抱宝宝的姿势很多，尤其是新生宝宝，刚出生的前几周里，非常柔弱，很多父母不敢抱起孩子，怕伤着孩子。如果你不会抱孩子，你也无法给孩子喂奶或洗澡。因此要大胆地去抱抱孩子。刚出生不久的宝宝全身软绵绵的，看上去是那么软弱，头抬不起来，颈部、腰部都支撑无力，这主要是因为她的颈部和背部肌肉发育还不完善。因此，需要一只手托住她的头颈部，另一只手托住她的腰部与臀部，让她的头部和肢体受到很好的支持，有安全感。按照这样的方法抱好孩子，可以方便地改变抱孩子的姿势。注意抱孩子时，一定要轻柔、平稳。

　　婴儿在4周内，不能控制自己的脑袋，所以抱起孩子时，一定要注意扶起孩子的脑袋。

　　有时候，为了给宝宝抱她的信号，可以先用眼神或说话声音逗引，使她注意，一边逗引，一边伸手将她慢慢抱起。

　　在放宝宝时，先告诉她：“宝宝要去自己的小床了……”或者“妈妈要放下宝宝喽……”然后支撑着宝宝的头部，从脚至头的顺序放到床上，保护着宝宝的头部最后放下。如果不这样做，孩子的头部就会向后仰，有一种要摔下去的感觉。孩子的身体会出现痉挛，四肢张开，表现出受到惊吓的样子。另一种方法是把孩子包在襁褓中，孩子的脑袋得到襁褓的支撑，把孩子轻轻放在小床里以后，再把孩子解开。妈妈的手臂也可在放下宝宝后在原处停留片刻，待宝宝感到不晃动、安全和舒适后，再慢慢把两手相继抽出。

　　抱孩子符合女人的天性，要面带微笑对着孩子的脸和眼睛，用爱抚和安详的口吻与孩子讲话。

　　一旦宝宝长大些，并能控制自己的脑袋时，你就不必像刚出生时那么小心地抱他了。这时抱起孩子后，孩子可以挺直身体。这时抱宝宝的姿势就多种多样了。

　　当你的孩子到了这个阶段时，抱孩子最好的方法就是把双手放在孩子的腋下，把孩子抱过来。抱起孩子后，你可以把他放到肘弯内，或把孩子靠在自己的肩上，或在孩子大一些后，后背和头颈强壮起来，可以把孩子放在膝上，一只手横在孩子的身后。

　　让宝宝面向前。让宝宝背靠着你的胸部，用一只手托住他的臀部，另一只手围住他的胸部。这样，让宝宝面向前抱着，使他能很好地看看面前的世界。

　　坐式抱。婴儿从小喜欢看四周人物，坐着竖直抱时显得特别高兴活跃，宝宝头部能竖直时，可采用坐姿抱。宝宝坐在妈妈的大腿上，上身坐直，妈妈用一手臂绕过婴儿颈背握住外侧腋下，将婴儿另一侧肩身紧靠妈妈胸前，坐姿怀抱不仅宝宝可环视四周，还可和妈妈对视，进行谈话和逗引。

　　还有一种是宝宝背靠母胸，脸手都向前，妈妈一只手从腋下经前胸环抱宝宝。另一只手从同侧婴儿大腿下伸向另一侧抱住宝宝的臀部和大腿，这样宝宝可以看到前方的事物了。

　　竖抱。竖着抱时，宝宝的脑袋会伏在妈妈肩膀上，可以环顾四周，也可以看到妈妈。抱的时候先将宝宝抱直，胸腹紧贴在前胸，将一只手的手掌托住宝宝的头和颈，另一只手从背后托住婴儿臀部和双腿，撑住全身重量，紧紧抱住婴儿。如果想竖着抱襁褓里的宝宝，最好用手托住他的颈部，抱紧他，以防宝宝从包被中滑出。

　　抱宝宝时，妈妈不要与宝宝靠得太紧密，因为你的脸上、头发中及口腔内的病菌很容易对宝宝娇嫩的皮肤构成威胁。小心留意宝宝的手、脚以及背部姿势是否自然、舒适，避免宝宝的手、脚被折到、压到、背部脊椎向后翻倒等，给宝宝造成伤害。

　　宝宝哭闹、睡觉或醒来的时候，妈妈都会习惯性地抱着宝宝摇摇，以为这样是宝宝最想要的。但是，你很难掌握摇晃的力度，如果力度过大，很可能给宝宝头部、眼球等部位带来伤害，而且你也会感到手臂特别的酸疼。所以抱抱时不要大幅度地摇晃宝宝。

　　妈妈在抱宝宝时，最好时间不要太长。每次抱3～5分钟即可，让宝宝感受到你对他的关爱，使他有安全感即可。最好不要一抱就抱很久，甚至睡着了还抱在身上，这样会让宝宝养成不抱就哭的不良习惯，也会给你在今后的养育过程中增添不少困扰。