新型冠状病毒感染的肺炎牵动着每一个人的心,做好自我防护,就是为疫情防控尽一份力。
防控过程中,儿童和孕产妇是需要特别关注的群体,儿童期有比较密集的疫苗接种,准妈妈也需要定期到医院进行产检,外出的机会相对较多,风险也更高一些,防护工作显得尤为重要。
关于儿童的疫苗接种及预防护理等问题,已推送过相关文章,大家可直接阅读——《疫情肆虐!疫苗能延迟接种吗?有危害吗?该注意啥?看完你就放心了!》
接下来重点说说准妈妈疫情期间的产检问题,还能去产检吗、如何更好地保护胎儿和自己、疑似感染情况下该怎么办……
01产检篇
一般情况下,整个孕期准妈妈大约需要进行13次以上的产检。
但特殊时期,为减少新型冠状病毒感染的机会,处在
孕早期、孕中期
,身体无异常的准妈妈,在没有特殊问题的情况下,可以在医生建议下,适当延长到医院产检的间隔时间,但一定要在每项产检的时间范围内,完成下面这些产检。
孕早期——排除宫外孕检查、NT筛查
孕6-8周的B超,主要用来排除宫外孕、确认是否活胎、明确胎儿数量、检查子宫附件情况等。虽然还不算正式的产检,但对准妈妈的健康来说很重要。
孕11-13+6周的NT筛查,可以筛查出60-70%胎儿染色体异常和约10%的胎儿解剖结构异常,能够使大多数的胎儿畸形更早被发现。
孕中期——唐氏筛查、大排畸、糖耐量筛查
孕15-20周的唐氏筛查,通过化验准妈妈血液中的特定成分,并结合准妈妈年龄、体重、孕周等诸多因素,来判断胎儿出现唐氏综合征的几率,可筛查出60~75%的唐氏症患儿。
孕20-24周的大排畸,是孕期最全面的一次筛查胎儿生长和结构性异常的检查,可以确认胎儿外部发育是否存在严重问题。
孕24-28周的糖筛,也很重要。因妊娠糖尿病对准妈妈、胎儿以及新生儿都容易造成很大的影响,一旦确诊为妊娠糖尿病,应立即进行相关治疗护理。
PS
疫情期间,如果准妈妈与医生沟通后,决定孕28周再做糖筛的话,那在这段延长的时间内,谨慎起见,还是建议准妈妈先按照妊娠糖尿病的标准来做好饮食和运动的调整。
营养均衡、规律进食:推荐准妈妈多吃低GI食物,像黑米、荞麦、西蓝花、茄子等,少吃多餐;
适当运动:“走路”基本上是适合每个准妈妈的运动方式,根据身体的接受程度,坚持走起来。(疫情期间,建议室内活动)
孕晚期——胎儿产科鉴定
孕36-38周时,医生会根据骨盆测量的结果和胎儿体重的估算,再结合准妈妈有无妊娠并发症及合并症等情况,初步决定分娩方式和分娩时机。
PS
孕28周以上的准妈妈、以及高危的准妈妈,比如高龄的、有一些合并症的,要密切关注身体状况,并听从医生建议,严格规律产检。
产检时,准妈妈应如何做好防护?
1 就诊前,与医生做好预约,尽量选择人少的时间段就诊。
2 准妈妈及陪同家属一定要佩戴口罩。如有发热情况,建议先到发热门诊就诊,之后再根据检查结果,进行后续检查。
3 医院候诊时,应尽量减少手、身体与陌生人和医院仪器、栏杆、座位等的直接接触,必要时可以带手套。
4 不要触摸口、眼、鼻。准妈妈在没有洗手的情况下不要触摸口、眼、鼻等,就诊前后,都应及时用随身携带或者医院准备的洗手液洗手。
特别提醒
除准妈妈自身做好防护外,家属也要格外注意自身防护,切忌频繁出入人员密集的封闭场所。
02居家篇
面对疫情,最有效的防范措施就是尽量减少外出,在家待着。这期间,除了勤通风、认真洗手、均衡饮食外,准妈妈还有一个特殊的任务——控制孕期体重。
长时间不运动,很容易使准妈妈体重增长过快。建议准妈妈避免长时间坐卧,经常在家里走动;身体条件允许的情况下,可以做一些孕妇瑜伽等运动,尽量将体重控制在合理范围内。
(孕期增重指南)
另外,特殊时期准妈妈最好谢绝一切访客,等到疫情过去,再探望也不迟。
03就医篇
大家都知道,新型冠状病毒感染的肺炎轻症临床表现一般为发热、乏力、干咳等,但这些症状并非新型冠状病毒感染的肺炎特有,现在正值病毒感染高发期,
普通感冒也会导致上述症状,贸然去医院,反倒可能造成交叉感染
,可暂时观察。
但如果准妈妈有武汉旅行或居住史,或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者,则应引起足够重视,及时到当地的发热门诊就诊。
前往医院时,应尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具;就诊时应积极配合医生,主动告知自己的具体情况,以及发病后接触过什么人等。
准妈妈确诊后,对胎儿有影响吗?
目前来说,新型冠状病毒是否会通过胎盘垂直传播尚不确定。但由于已出现出生仅30小时的新生儿被确诊的案例,还是需要高度警惕。
另外,确诊后的治疗过程中,虽多数抗病毒药物属于妊娠期相对安全用药,但由于治疗过程中很可能联合很多种药一起应用,因此能否继续妊娠,需要综合准妈妈的孕周、疾病严重程度,产科医生+传染病医生+重症ICU的医生+新生儿科的医生来共同讨论决定。
家庭成员中有人确诊,该怎么办?
若家庭成员中有人确诊,且准妈妈被判定为密切接触者后,应接受14天医学观察。
这期间,准妈妈应严密观察自身及胎儿的状况,如若有异常及时与医生联系,可以远程指导和会诊。另外,还应将家里尤其是确诊成员经常接触的地方和物品进行消毒。
疫情当前,准妈妈作为特殊群体,更应引起重视,认真做好防护工作,保护好自己和胎儿。祝愿每个准妈妈平安、健康!
参考文献:
1、《中国疾控中心提示:孕产妇预防(孕产妇篇)》,中国疾控中心
2、国家卫生健康委就新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作中孕产妇、婴幼儿和托育机构的健康防护情况发布会内容
3、《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》