俗话说得好：女人生孩子，“就好比在鬼门关前走了一遭”、“一只脚进了罗王殿”。这不是夸张，因为有的女性生孩子，有时候确实需要冒着付出生命危险的代价。可即便如此，她们也不会畏惧。
安徽阜阳的杨茹静静地侧躺在床上，安静地吸氧。
杨茹已经怀孕7个月了，这是她的第二个孩子。可是她406斤的体重，却可能成为威胁她孩子平安的“凶手”，这让杨茹很难受。
由于太过肥胖，胎儿越长，杨茹的身体也越来越浮肿，呼吸也就越来越困难，心脏的承受力和肺活量越来越不行，所以每日只能靠吸氧来“续命”，养着自己和孩子。
医生说，以她的体重来说，肚子上的脂肪太厚，若要进行第二次剖腹产，势必是要全麻的，可是这可
能会让她“永远醒不过来”
，所以医生建议她“引产”。
杨茹拒绝了，她说：“宝宝发育得很健康，不想扼杀他的生命”、“我已经做好最坏的打算了。”只要宝宝能够平安降生，就算冒着生命危险，她也要生下这个孩子。
有网友问：这值得吗？或许，究竟值不值得，只有自己做了妈妈或是爸爸，才能知道那种感觉吧！
杨茹说，自己原本没有这么肥胖，但是结婚怀孕生了第二胎之后，体重就直飙388斤，那时候也是只能剖腹产后来还进了ICU。可见，孕期的体重控制，对于孕妇来说是一件非常重要的事情。
孕期若不注意控制体重导致过度肥胖，除了心脏和肺活量问题，也很容易发生高血压甚至是毒血症，导致发生“流产”，对于孩子来说也会增加肥胖的危险。
孕期可以通过哪些方法控制自己的体重？
1.
少食多餐
孕妇由于胎儿生长的需要，会经常感觉到饿，所以有时候不需要严格按照一日三餐的节奏来，反而可能会养成暴饮暴食的习惯。
可以少食多餐，同时注意蛋白质和低卡路里的营养搭配，不要吃得太油腻，零食类的也要少吃。
2.
注意运动
有的孕妇喜欢吃完就睡觉，这不仅会加重肠胃负担，也会增加肥胖的机率。吃完偶尔散散步，不仅能够强身健体，还能促进食物的消化和营养的吸收；
也可在医生的建议下，进行自身承受范围能力之内的一些运动项目，比如瑜伽等有氧运动，这不仅对孕期有好处，对生孩子也有很大帮助。
3.
科学控制体重
有的孕妇发现自己肥胖之后，可能会心急，选择一些药物来进行减肥。这是非常错误的做法，减肥药中含有的某些成分，会使孕妇发生腹泻情况，增加“流产”的危险性。
孕期控制体重是一件很重要的事情，准妈妈们不要忽视，不要误伤了孩子，也害了自己。
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