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什么是最佳受孕时间?除了体质、年龄、排卵期,还与心情有关

什么是最佳受孕时间?除了体质、年龄、排卵期,还与心情有关
2020年01月31日 14:08 新浪网 作者 娱你所述

  不知道从什么时候开始,怀孕这件本来应该是自然而然的事情,也变得困难起来。《新京报》曾报道说2018年不孕不育占育龄妇女比例达到12.5%,今年来讲可能更高。所以愈来愈多的人对怀孕产生焦虑感,这是挺遗憾的。

  什么时候是最佳受孕时间?

  1、心情愉悦的时候,是最佳受孕时间。

  对于易孕体质的人来说,安全期也有可能怀孕。所以受孕的最佳时间,往往是自己心情愉悦的时候。因为妊娠激素与人的神经内分泌密切相关,心理压力大或者长期处于紧张和焦虑状态下,不但影响妊娠激素的分泌,还会改变精子的浓度和活性,从而降低受孕成功率。

  什么是最佳受孕时间?除了体质、年龄、排卵期,还与心情有关

  2、女生排卵期,是最佳受孕时间。

  一般来说女生每月会排出1~2颗成熟卵子,在排卵期内精卵相遇才能受孕。而排卵期通常位于下次月经来潮的14天(月经规律的条件下),如果你感觉白带很稀很薄且拉丝很长,或者乳房有膨胀和触痛感,以及对“那事”有很强的生理欲望,往往就代表你的排卵期到了。此时圆房的话,就会提高受孕率。

  什么是最佳受孕时间?除了体质、年龄、排卵期,还与心情有关

  3、一天当中什么时候最易受孕?

  有人认为早上起床后精力充沛更有利于受孕,也有人认为下午5~7点,其实这都不重要。固守某个特定的时间,反而会增加自己的思想压力,反而会降低受孕成功率。人类是感情的动物,所以一天当中的最佳受孕时间是彼此都很放松的状态下完成。这样生出来的宝宝,往往也更聪明。

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  4、在合适的年龄,身体素质强的时候受孕。

  女生年龄在23~28岁之间,男性年龄在25~30岁之间是最佳受孕期。因为这个年龄段的人群身体素质好,精子和卵子的质量、体质指数和体脂率都维持在最佳状态。反之,随着年龄的增长精子和卵子的质量下降,体重超标,这些都会影响受孕成功率。

  什么是最佳受孕时间?除了体质、年龄、排卵期,还与心情有关

  每一对健康的夫妻,每个月的自然受孕成功率大约为20%多一点,连续6个月的自然受孕率约为70%,连续12个月才接近90%,所以怀孕要放松心态,不要背负过高压力和期望。心理负担降低了,反而有利于成功受孕。

  祝你好孕!

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