怀胎十月，一朝分娩，说的人女性怀孕生子的过程，八个字看似简单，却处处充满不安定的因素，生产也从来不是一件简单的事。

　　怀孕期间有很多事情是孕妇需要注意的，包括生活习惯、饮食习惯以及一些用药等方面，稍不注意就会给孕妇带来严重的后果。

　　有些问题一旦出现，还会存在遗传的风险。

　　25岁宝妈身患怪病，不幸遗传给了孩子

　　说起孕期不良习惯带来的严重后果，25岁的王女士应该最有发言权。非常的不幸，她自己本身就是孕期不良习惯引发严重后果的受害人。

　　王女士出生在90年代的农村，母亲当初为了怀她走了不少弯路，由于身处农村，当时医疗水平和人们的认知水平都很落后，母亲各种偏方、药物吃了一大堆才好容易怀上王女士。

　　之后也没有孕检的概念，就这么坚持10个月把孩子生了下来。出生之后才发现孩子身带怪病——王女士罹患了罕见的“鸟面综合症”

　　顾名思义，这种怪病的最大特点就是患者面部呈鸟面状，眼裂倾斜，并且伴有耳部畸形。实则为相关部位发育不全出现畸形而导致面部畸形以及先天失聪等症状。

　　罹患这种怪病的主要原因正是由于孕期母亲大量药物摄入，以及后续没有孕检，没有及时采取相关的补救措施。

　　童年的王女士是在黑暗中渡过的，同学的嘲笑、旁人的怪异眼神，无时无刻不在刺痛着王女的内心，成年之后王女士经人介绍认识了现在的丈夫，先天小儿麻痹的袁先生，二人很快便结婚生子。

　　或许是天见犹怜，两个身有残疾的年轻人生了个健健康康的儿子，这让两口子的生活燃起了希望。

　　随着日子一天天的红火起来，二孩政策的普及也让两口子动心了，有了健康的老大的出生，小两口很有信心再生个可爱的老二。

　　但这次老天似乎没在照顾小两口，很不幸，出生的老二遗传的王女士的怪病——“鸟面综合症”。尽管孕检一切都显示正常，可这个受了遗传的老二还是给家人以深深地打击。

　　不过没多久，家人也想开，慢慢都接受了这个无法改变的事实。王女士表示，“毕竟是自己身上掉下来的肉，如果我这个亲妈都嫌他，那他该怎么活啊。”

　　像王女士这种怪病虽然是少数，但是孕期各种不良习惯引发的胎儿先天畸形或者罹患其他病症的例子确是数不胜数，为了腹中的胎儿能健康出生，孕妇们在孕期一定注意这些词额问题。

　　怀孕期间这些事情不要做

　　1、酗酒

　　现在这个社会，烟酒不再是男性的专利，对于女性来说也丝毫不陌生，很多时候女性的酒量还要好于男性。

　　但在怀孕之后，最好还是戒掉酒精比较安全。这里并不是说孕期喝酒对胎儿不好，相反有专家研究表示，适量的饮酒反而对孕妇和胎儿的健康有一定的帮助。

　　但前提是“适量”，没错，这个“度”其实很难把握。而大多数喜欢饮酒的人也知道，一旦喝酒控制酒量几乎就是不可能的事情，多数喜欢喝酒的人都是不喝则已，一喝必醉。

　　因此相比适当饮酒给胎儿带来的好处，过酗酒给胎儿带来的风险显然更大。因此，孕期能不碰酒就尽量别碰了。

　　2、吸烟

　　相比饮酒来说，吸烟的后果可以说是“百害而无一利。”

　　无论是直接摄入的香烟，还是吸收的二手烟，对于胎儿来说都存在巨大的风险，烟草中含有多种有毒物质，除了我们知道的尼古丁之外还有焦油、氢氰酸、芳香族化合物等。

　　这些有毒物质会在吸烟的第一时间进入人体，并顺着脐带传给给婴儿时间一久，毒素积累，自然会对胎儿造成影响，导致孩子畸形或者身患疫病。

　　3、食用腌制食品

　　还有一些宝妈口比较重，怀了孩子之后也不知道忌口清淡饮食，尤其喜欢吃一些腌制咸菜制品，这种腌制菜品大都含一些叫做“亚硝酸盐”的添加剂。

　　这种物质对于少数人来说少量摄入还不算，但对于正怀孕的孕妇来说就另当别论了。“亚硝酸盐”不仅对胎儿危害极大，即便是怀妇也会受到影响，浑身水肿对于身体进一步造成负担。

　　孕妇孕期应该注意哪些问题？

　　1、戒烟戒酒

　　烟酒自不必说，上面已经详细说明了危害，不论是为了孩子也好，为了自己也罢，怀孕期间一定要戒掉这两样，还有二手烟也要远离。

　　2、保证充住睡眠

　　怀孕是个是个非常耗体力的过程，为了保持精力充沛，充足的睡眠是必须做到的，不要熬夜，也尽量少玩手机，早睡早起对孕妇自身和胎儿都大有裨益。

　　3、健康清淡的饮食

　　孕期营养一定要充足，但这不代表暴饮暴食或者或者胡吃海喝，在保证营养均衡的前提下，尽量清淡饮食，也能介绍孕期的身体负担，对健康也很有好处。

　　4、适当运动

　　除了保证充足的休息之外，孕妇也应该适当的运动，但千万要注意安全，可以尝试慢走以及孕期瑜伽，这对缓解身体机能以及孕期心理焦虑都大有好处。

　　这点也是最重要的一点，孕期孕妇一定要及时孕检，切不可粗心大意，一旦出现异常情况也能及时应对采取相应的措施，把风险降到最低。

　　总之分娩很痛苦，怀孕同样不是一件轻松的事，为了胎儿和孕妇自身的健康，孕期一定做好相关的护理准备工作。