在成为全职妈妈以前，我是大家口中的“别人家的孩子”，学业、事业也算顺风顺水。后来遇到我老公，闪婚闪孕，令大家感到惊讶的决定是，我选择回归家庭，成为一个全职妈妈。

　　为了保证给娃高质量的照顾、陪伴和早教，凡事我都亲力亲为。不得不说，带娃这件事，太费腰了！喂奶、哄睡、换尿裤、玩游戏……腰时时刻刻在负重，不知不觉也就不堪重负了。

　　几个月前，我带娃出门拿快递，出电梯时要把娃从手推车抱出来，突然腰部一阵剧痛，就直不起来了，疼得我直冒冷汗。晚上睡觉时，想简单翻个身腰都疼得使不上劲。没想到，隔天我居然起不来，下不了床。

　　做了检查后，说是长期劳累和带娃导致的腰椎间盘突出。几个月来，我把各种膏药贴、护腰带、按摩理疗仪试了个遍。偶尔我老公放假带娃，我就出去推拿。但是，带娃是个“持久战”，腰疼还是时不时找上门，而且常常半夜痛醒，很影响睡眠。

　　有一天，趁着娃睡觉，我拿出手机刷短视频，刚好看到有一个机器人按摩的，顿时就来了兴致。经过一番了解，原来是一个叫秀域的17年老品牌，专门做大健康管理的，是中国女篮官方赞助商，而且还上过央视，讨论热度也挺高的。

　　机器人按摩和人工按摩会有什么区别呢？抱着试一试的心态，我预约了去家附近的一家门店体验。门店倒是不大，整体风格也比较科技感、很干净。

　　到店后，健康顾问先给我查体，不一会儿，秀域小通就“上手”按摩了。

　　秀域小通的按摩“手感”跟人工按摩确实区别很大，用两个字概括，就是“沉稳”。所谓沉，就是按得很透，按完感觉腰背被打通了一样，就像武侠剧里的“功夫高手”一样，每一下都按在淤堵疼痛处；所谓稳，就是力度从头到尾很均匀，不会忽重忽轻。不到半小时，我就感觉腰疼缓解了很多。

　　随后来了个十分钟的智能光合理疗，疼痛感进一步缓解，我舒服得都打盹了。健康顾问说结合秀域超v热动力做热疗养护效果会更好。

　　于是，我隔天又去体验了。秀域超V做了不到半小时，我的腰背部暖了起来，甚至有一些汗滴渗出，整个人感觉精神舒展，弯腰轻松了许多，没有了紧绷感。

　　之后，每逢我老公放假，我就去店里做养护，毕竟离家近，一个上午不到就搞定了，这对于放不下娃的我来说，很便利了！现在，我的腰已经不再疼了，抱娃更有劲了，即使是前阵子倒春寒也没有之前的酸胀感，半夜没有再痛醒过，可以睡整觉别提多开心了！

　　全职妈妈是全年无休的工作，别累坏了自己。无论多忙，都要抽出时间，好好养护身体！