我们常说，孩子的眼睛是心灵的窗户，由此可见，保护孩子的眼睛，到底有多么的重要。不过，随着电子产品走进千家万户，孩子的视线也渐渐地被它们给吸引了过去，而长时间地盯着电子屏幕看，则会不断加深孩子的近视度数，甚至是造成一系列的健康问题。

　　前段时间，宝妈王女士发现，自己的儿子浩浩有点“怪”。以前，浩浩每次放学，都能够老老实实地坐在书桌上完成自己的作业，可近段时间却像变了一个人似的，做作业的时候左摇右摆不说，而且动不动就抠抠手指，看看其他课外书，注意力非常不集中，感觉就像患上了多动症。

　　后来，王女士在观察的时候发现，儿子浩浩之所以会变成这样，都是近视惹的祸！原来，去年王女士给浩浩买了一部手机，本来是为了方便孩子学习，可谁能想到，孩子一碰上手机就再也不愿意撒手了，这不，在短短的一年时间里，浩浩患上了近视，随着度数的不断加深，浩浩阅读、写作业的时候就更难以集中注意力了。

　　其实，关于这个问题，美国有一项研究，就早已证明了孩子视觉功能的重要性：

　　调查显示，有双眼协调运动问题的儿童，在读书、写作业的时候会存在一定的困难，从而导致他们无法集中自己的注意力，继而产生厌学情绪。而存在着双眼调焦问题的儿童，在抄写过程中，会频频犯错。除此之外，还有哪些手眼协调能力存在问题的孩子，他们会表现得更为调皮好动，写字慢，在运动过程中却无法达到肢体协调。

　　由此看来，孩子成绩不好、学习时无法集中注意力，不仅仅是孩子的学习态度问题，还有可能是孩子的视觉功能出了问题。既然如此，那么家长应该怎么做，才能够有效保护孩子的视力呢？

　　1. 不要让孩子长时间地用眼睛；

　　有的孩子，可能因为学习任务重，常常一写作业就是好几个小时，而长时间地用眼，会很容易导致眼球酸涩和视觉疲劳。在这个时候，家长应该每隔一段时间，就提醒孩子外出走动走动。平时给孩子玩电子产品的时候，也需要严格地控制时间，不要让孩子近距离、长时间地玩。

　　2、营造一个舒适的用眼环境；

　　在孩子阅读、写作业的时候，家长要注意把控室内的光亮程度，不宜过暗，也不宜过亮。而在孩子睡觉的时候，则可以适当地调暗灯光，给孩子营造一个舒适的睡眠环境，让他更好地入睡。

　　3、多做户外运动；

　　研究表明，孩子如果一周能在户外运动十小时以上的话，那么近视的可能性就会大大降低。这是因为，在运动过程中，不仅能够锻炼孩子的手眼协调能力，而且还能够避免孩子因为长时间地注视某物而产生视觉疲劳。

　　当然，如果孩子已经患上了近视，家长也不必过于担心，而是应该开始有意识地控制孩子的近视度数，比如尽早给孩子配近视眼镜等等，只要能够及时地养成保护眼睛的意识，那么孩子的近视度数，就不太会容易加深了。