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几道美食的家常做法,老人孩子见了都喜欢,实惠又健康,试试吧

几道美食的家常做法,老人孩子见了都喜欢,实惠又健康,试试吧
2020年01月22日 00:00 新浪网 作者 稗史候说010

  川式红烧肉

  几道美食的家常做法,老人孩子见了都喜欢,实惠又健康,试试吧

  用料

  五花肉1000克;花椒10粒;冰糖一大块;豆瓣酱一勺;老抽两勺;盐一勺;八角两只;桂皮一片;生姜两片

  做法

  五花肉切块,焯水备用。油锅爆香调料,加入五花肉块翻炒,煸至微黄。

  加酱油,黄酒,热水,大火煮沸。转小火焖煮一个小时。

  大火收汁。尝下咸淡,口味正好出锅。油而不腻,入口软烂。好吃的停不下来。

  萝卜牛腩(高压锅版)

  几道美食的家常做法,老人孩子见了都喜欢,实惠又健康,试试吧

  用料

  牛肋条2斤;白萝卜1根;姜葱适量;茴香1-2颗;料酒少许;盐少许;酱油两大勺;冰糖适量

  做法

  牛肋条洗净。切方块。清水开火水开之后舀出血沫。加入姜葱、酱油、料酒。先不调咸味。

  高压锅密封,大火至浮子起来,转小火30分钟。熄火,稍冷,排气,牛肉已酥烂,加入冰糖、盐。白萝卜去皮开水焯去苦味。

  加入牛肉锅中一起煮。可以常压煮,偷懒可以高压焖十分钟。出锅。好香。萝卜水淋淋的都炖的很入味。牛腩萝卜都入口即化好好味。牛板筋都酥烂。

  凉拌茄子

  几道美食的家常做法,老人孩子见了都喜欢,实惠又健康,试试吧

  用料

  油泼辣椒;紫茄子2根;葱姜蒜少许;酱油生抽1勺老抽少许;醋少许;味精少许;盐;花椒或者藤椒油;白糖小半勺

  做法

  茄子在锅中蒸熟,晾凉后用手撕成条。蒜捣碎加入少许盐加生抽一勺,老抽几滴,白糖小半勺,味精少许。油泼辣椒(可放可不放)和醋小半勺打成调料汁。

  调好的酱汁泼在茄子条上,撒上切碎的小葱。如果想复杂一点,可以用干辣椒丝和小葱一起撒在茄子上,再倒入少许滚油,会更香。

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