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普通一杯粥,女生一天喝一杯,告别黄脸婆,皮肤细腻有弹性

普通一杯粥,女生一天喝一杯,告别黄脸婆,皮肤细腻有弹性
2020年02月26日 20:42 新浪网 作者 稗史候说010

  饭店里的玉米汁,虽然一扎要四十多块钱,价格贵量又少,但味道真的没话说,香甜浓稠,又是鲜榨的,比起那些碳酸饮料来,更健康味道好。

  为什么饭店的玉米汁那么好喝?今天我们就来看看做玉米汁的诀窍吧!

  普通一杯粥,女生一天喝一杯,告别黄脸婆,皮肤细腻有弹性

  食材:玉米1根,银耳半颗,米饭半碗,蜂蜜

  做法:

  1、玉米变成玉米粒。其实只要从旁边扒开一个口子就可以很快的剥落了。

  2、银耳冲洗干净,切掉根部黄色的部分,再撕成小块。干银耳的话需要提前一个小时浸泡。

  3、再准备半碗米饭,玉米汁香甜浓稠的关键就是要加入熟的米饭。

  4、把所有的食材都倒入破壁机中,盖上盖子,机器自动加水,一边破壁一边煮。

  5、这样香甜的玉米汁就完成了。

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  喝的时候可以根据自己的口感适量的调入一些蜂蜜。每天喝一杯好处多多,用来当早餐,比牛奶还美味。

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