近日，郑秀文在社交平台上晒出自己的健身运动的视频，以及一张运动后的照片，腹肌清晰可见，这对于48岁的郑秀文来说，真的是极大的挑战。很多网友都表示，在这个年纪还那么自律，不愧是女神。但这一切，对于郑秀文来说，好像已经不再苛求成功，毕竟她所经历的，真的比普通人要痛苦得多。

到了新年，郑秀文已经48岁了，许多女艺人来说，年龄就像一个秘密一样，不愿和别人谈起，但郑秀文却毫不避忌，仿佛岁月在她身上就像是印记一样。当年一起在乐坛奋斗的歌手，身边的陈慧琳、梁咏琪早已成家立室，过着半隐退的生活。而她还是希望可以保持最美的状态，即使不像以前那么红，始终是过不了自己的那一关。

一开始以玉女定位出道的郑秀文，一直都没有受到太多关注。她出道三年后，觉得自己再走这样路线将会浪费时间，所以决定作出转变，不再做玉女。她是香港乐坛第一位染拳头金发的女歌手，从此给人感觉就是百变，青春的形象。对于一个年纪轻轻又爱吃的歌手来讲，最难得就是身材管理，她最胖时体重超过120斤。曾经有一次，她和周慧敏同台表演，穿着一样的衣服，但是展现的感觉完全不一样，她才发现自己有多么的胖。

她开始病态性的减肥，不吃东西加减肥药，希望饿着瘦下来，她不止一次在家昏倒，不管身边的人怎么劝说，她就是不吃，她觉得吃东西仿佛在害自己。后来，她改变的方法，最多只吃几条白灼青菜，或者只吃炒饭里面的肉粒，一点米饭都不吃，这是她对自己最后的妥协。

郑秀文出道初期，并不是一帆风顺，因为公司问题、经纪人问题，工作一度出现停摆，她每天睁开眼睛，就想着如何变红和上位，她一心只想成功。直到后来，因为对自己的太苛刻，加上经常幻想产生恐惧，让她换上了抑郁症。关于抑郁症，她的解释就是自己太想成功了，因为成功对她来说太重了，她不惜一切代价来实现。

抑郁症期间，她尝试让自己走出来，开始每天去跑8公里，那时候运动不是为了减肥，是为了追求更加健康的身体和心态，她认为只有运动才能救了她。最后，通过不断的运动，她情绪慢慢变好，最后从抑郁症中康复，像是获得重生一样。

　　48岁的郑秀文，如今已经不再追求成功，她只想自己活得有意义和开心，她认为这是近几年的经历带给她的改变，她现在非常珍惜。

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