娱乐圈的明星表面光鲜亮丽，但背后的他们要付出比普通人更多的艰辛，所有的饮食都不能按照自己的喜好来进行，这也是一件痛苦的事情，接下来我们来看看明星们是怎么控制自己的饮食的吧，他们的食物都是怎样的呢？

　　郑爽是很让人心疼的女孩，每次看到她很瘦，但人家可不这么认为，身材都这么好了，她还是不敢乱吃东西，偶尔的时候也要吃减肥餐。这是清水煮出来的食物，里面就几根面条，大部分都是绿色菜叶，本来就没滋没味，还不放任何调料，也不知道明星们是如何吃下去的，要让我们吃上一顿都受不了。

　　其实关晓彤也不胖，但还是有很多人觉得她穿衣显壮，所以她也经常吃减肥餐。肉就有一两块，剩下的全部是菜叶，这感觉像是在喂兔子，也不知道这能不能吃饱。

　　赵露思胖吗？感觉一点不胖，就因为脸蛋圆嘟嘟的，很多人都以为她是肉肉的，其实她本人超瘦。做明星，就得对自己狠一点，你如果对自己不狠，那就是网友对你狠了，等剧拍出了，想必很多人会吐槽你的身材，所以明星在进组前，都会吃减肥餐一段时间，要让自己的体重达到标准，几乎每顿都离不开白菜，即使很不好吃，但还要吃的津津有味。

　　很多人都觉得黄晓明油腻，上了年纪的人，减肥特别难，所以他都不敢乱吃，每次要么是不吃，要么是吃减肥餐，一个人，一份简单的饭，这场景看起来好凄惨，不知道的，还以为被人虐待了呢。