中医:三七粉功效多,但有3类人不适宜喝,管住嘴巴

中医:三七粉功效多,但有3类人不适宜喝,管住嘴巴
2019年12月06日 10:07 新浪网 作者 奇妙的本草

对于三七这味中草药,相信很多人都不会陌生,生活中,三七的运用非常高,医书《本草纲目》中记载:“味微甘而苦,颇似人参之味。”说的是三七的口感,有点甘苦,吃起来跟人参非常像。而随着三七的火热,三七粉也逐渐走入人们生活,这种磨成细粉的三七,食用起来非常方便。

中医:三七粉功效多,但有3类人不适宜喝,管住嘴巴

三七粉,顾名思义,就是用三七磨成的细粉,通常选择的是三七的根部。三七粉既可以内服,也可以外用,使用方式非常多。现如今,越来越多养生人士都提倡用三七补血,更是认为三七具有通血管的功效。大家为了方便往往选择三七粉进行“通血管”,这真的靠谱吗?三七粉到底有什么用?

小三七,大功效

《玉揪药解》中有记载:“三七和营止血,通脉行淤,行淤血而敛新血。”这句话说明三七是具有通行经脉、祛瘀止血的功效的。而李时珍的《本草纲目》对三七的记载更加详细,其中关于三七的作用是这样说的:“凡杖扑伤损,淤血淋漓者,随即嚼烂罨之即止,青肿者即消散……”这话的意思是说,出现淤血青肿的症状,将三七嚼烂敷上去,淤青很快就能消散。

1912年的《中草药医药大典》中,对三七的作用也有记载:“三七,去淤生新、消肿定痛、并有止血不留淤血、行血不伤新的优点。”由此可见,三七对于淤血具有很好的功效,能够达到止血不留淤的效果,甚至还能帮助血液运行。

在中医看来,心血管疾病患者多数是因为体内多淤、多虚造成的,而三七粉具有补气补血、活血化瘀的功效,这正好可以改善心血管疾病的根本病症。因而三七在一定程度上可以有效预防心血管疾病的出现,并且能够有效改善心血管疾病。

中医:三七粉功效多,但有3类人不适宜喝,管住嘴巴

其实,三七粉之所以能够发挥作用,是因为三七粉中含有一种叫做三七皂苷的物质,三七皂苷能够收缩血管以及降低血脂,还可以在一定程度上,有效保护心血管,预防心血管疾病的发生。

所以,在购买三七粉的时候一定要选择皂角成分高的三七粉。然而,市面上卖的三七粉中的,皂角含量是否很高呢?

三七粉应该如何选择

市面上卖的三七粉琳琅满目,而三七粉的功效依赖的是正是其中的三七皂苷成分,但市面上有些卖的三七粉三七皂苷成分并不高,学会挑选才是关键。

首先是看颜色,正常的三七粉是黄色或浅黄色,而颜色越浅说明三七粉越细,质量也就越好。其次看打成粉的三七头数,一般来说,每斤三七粉都是由整个的三七打成的,而头数越少,药用价值越高,质量也就越好。最后就是看三七粉的目数,目数越高,粉越细,人体也更容易吸收。

三七粉的功效再好,也是药,所谓是药三分毒。在食用三七粉的时候要适量,而且并不是所有人都可以食用三七粉。

3类人群食用三七粉时要注意

三七粉的功效是非常强大的,但是并不是什么人都可以食用的,不然不仅没有效果,而且还有可能对身体造成伤害。

中医:三七粉功效多,但有3类人不适宜喝,管住嘴巴

首先就是孕妇。孕妇本身就是特殊人群,在怀孕期间更要谨慎用药,而对于有活血化瘀效果的三七粉来说,孕妇服用更加需要留意,过于否则会对胎儿造成影响,严重的话还有流产的风险。

其次是感冒人群,因为身体虚寒,或是感染风寒引起感冒的人,都不能食用三七粉,三七粉性温,风热感冒服用会加重感冒病情。

最后,月经期间的女性也不能食用三七粉,容易导致出血过多,对身体的伤害是非常大的。

任何事物都是有两面性的,三七粉也不例外。正确食用三七粉,能够发挥出它强大的功效,但如果盲目食用,不仅得不到三七粉的功效,还可能给身体带来不必要的伤害。

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