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不惑之年刘涛,晋升全能健身博主,不节食不吃药,运动塑形!
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1970年01月01日 08:00
经常看刘涛微博的网友就会发现,她其实也是个运动达人呢!
评论
不惑之年刘涛,晋升全能健身博主,不节食不吃药,运动塑形!
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1970年01月01日 08:00
健身的刘涛又一次展现了少女容颜,果然自律的女人最美!
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不惑之年刘涛,晋升全能健身博主,不节食不吃药,运动塑形!
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1970年01月01日 08:00
刘涛用运动告诉你,四十岁的女人依然可以开挂
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不惑之年刘涛,晋升全能健身博主,不节食不吃药,运动塑形!
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1970年01月01日 08:00
每次看完刘涛的健身照,都会告诉自己要坚持锻炼!
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不惑之年刘涛,晋升全能健身博主,不节食不吃药,运动塑形!
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1970年01月01日 08:00
涛姐这身材真是棒棒的,小伙伴们赶快动起来!
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不惑之年刘涛,晋升全能健身博主,不节食不吃药,运动塑形!
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1970年01月01日 08:00
很多人说没有时间去健身房,今天就跟大家分享几个在家就可以锻炼的动作!
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不惑之年刘涛,晋升全能健身博主,不节食不吃药,运动塑形!
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1970年01月01日 08:00
这个动作是登山跑,但是注意是原地踏步的跑,背部挺直,保持匀速!
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不惑之年刘涛,晋升全能健身博主,不节食不吃药,运动塑形!
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1970年01月01日 08:00
这个动作可以很好的减掉腹部赘肉,双合十伸直到头顶,然后向下,左右交替进行!
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不惑之年刘涛,晋升全能健身博主,不节食不吃药,运动塑形!
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1970年01月01日 08:00
斜板支撑式,单手向上保持1分钟!
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不惑之年刘涛,晋升全能健身博主,不节食不吃药,运动塑形!
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1970年01月01日 08:00
在斜板支撑的基础上,将我们的腿曲膝靠近手肘,左右各20个!
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