《乘风破浪的姐姐》之所以如此火爆，不仅仅是因为姐姐们在一起催生出的各种热搜和八卦，还因为这个节目在不断的传递正能量，比如不管是什么年龄、什么身份，都要努力奋斗，坚持梦想，勇往直前！

　　而且湖南卫视确实非常会玩，让女明星自荐当队长，让女明星们互相选择成团。

　　这个环节就非常有趣了，哪些姐姐最有自信、能力最强，就会去竞选队长。

　　而哪些姐姐人缘好，招人稀罕；哪些姐姐实力差，人缘一般也都一目了然。

　　最受追捧姐姐TOP5

　　1、万茜！虽然万茜不是队长，但她可是500名观众投票第一名，而且好多姐姐公开表示特别喜欢她，像宁静、黄圣依、王霏霏、金莎、沈梦辰、白冰、张萌、许飞……都曾提到她！她的人气和魅力真不是盖的！最终出道的可能性极大！

　　2、王霏霏：第一轮万茜、郁可唯、张含韵、沈梦辰、张萌、钟丽缇6人选择了她，王霏霏最后选择了她最喜欢的女神万茜；第二轮三个人选择了她，最后她选了沈梦辰。两轮累计9人次选她，当之无愧最受追捧的“人气姐姐”！

　　3、蓝盈莹：黄龄、金莎、郁可唯、金晨、吴昕都选择她，她选了黄龄；第二轮吴昕、白冰、张萌选择她，她选了吴昕。对此白冰好失望，本以为上一场姐妹感情处的那么好，把这个节目当成了情感节目，现在恍然大悟“它就是一个比赛”！

　　累计8人次选了蓝盈莹，大家看中的是她的实力，但从为人处世方面，蓝盈莹确实还要多多学习，她总想往前冲，做事积极努力，这是好事；但同时也会给队友带来困扰和压力，像吴昕在这个组因为无法满足她们想玩乐器的想法，自责的都哭了。做队长不能光顾着自己，也要照顾到身边的人。

　　4、宁静：不愧为大姐大，首当其冲第一个上去，“我本来就是LEADER”，第一轮郑希怡、张萌、金莎、伊能静都想进她的队，后来伊能静又放弃了，估计她的内心OS（当一次队长就够了，但也不能让人压着，还得找个能“做主”的组）；第二轮郁可唯、张萌选择了宁静。

　　总体来说，6人次选择宁静，最终宁静选择了郑希怡和郁可唯。

　　宁静虽然学舞蹈有点慢，但非常努力，不停练习，她说过：女团没有捷径，只有练！排名靠前才有资格选，所以拼命练，甚至不吃饭；小考中，宁静组的三人唱歌非常有实力，导师指出宁静失误了，宁静就怼回去说：你放心吧！不愧是你！静静子！

　　5、孟佳：第一轮郁可唯、金晨、张含韵选她，她最终选择金晨；第二轮张萌、张含韵选她，她最终选择张含韵，累计5人次。

　　这一组唱歌遇到困境，小考时金晨唱歌有点问题，和声不好听，孟佳舞蹈还出现失误，有点令人担忧。

　　最不招待见TOP4

　　1、张萌

　　仅从这次相互选择来看，张萌似乎成了最不招人喜欢的姐姐。从头至尾，一共站起来6次，站起来的次数最多，可没一个队长要她，最后只能剩下来，凄惨的进了黄圣依队。原本是来和大家交朋友、寻找合作演员的，但看起来，大家都不想跟她合作。

　　2、伊能静

　　伊能静自从参加这个节目以来，口碑一直走低，她……怎么说呢，确实有很多招人烦的地方。从最新这一期来看，不争当队长、话也稍稍少了一点，确实好了一些。“你能静”一点吗？也许才是她名字的本来意义！

　　3、黄圣依

　　第一轮只有伊能静选择了她；第二轮没人选她，轮空；最终剩下的张萌进了黄圣依组。

　　从这次选择就能看出，黄圣依的人缘并不咋地。但讲真，看黄圣依这一组训练，当黄圣依站在话更多、更自以为是的伊能静旁边时，忽然觉得黄圣依可爱了一些呢！果然是“伊”物降“依”物！

　　4、丁当

　　这次还想当队长？她是咋想的？其实她的性格不适合当队长。果不其然，第一轮，先开始没人选她，金莎可能是为了安慰她吧，选了她。第二轮轮空，没人选她。过于单纯的、被好姐妹抛弃的白冰进了丁当组。不过这个组这次还挺和谐的，毕竟三个都是软妹子，没有特别强势的人，反倒相处融洽，配合默契，唱歌也挺好听。

　　个人非常看好这两支队伍：

　　张雨绮：虽然实力上还没有达到最强，但确实内心霸气、勇气可嘉，两轮共计2人次选她，她也顺利的将王丽坤、李斯丹妮两个宝藏姐姐收入囊中。张雨绮性格开朗，很适合当队长，她说：没有什么比我们现在训练更重要，真人秀完全不重要！

　　排练中，李斯丹妮帮助姐姐们唱RAP，张雨绮说出了新疆羊肉串的味道。小考中，张雨绮唱的有点跑调，但杜华夸赞张雨绮在舞台上有王者风范，自信有气势。

　　袁咏琳：先开始没人选她，阿朵特别讲义气，选了她；第二轮钟丽缇选了她。这一组也非常和谐，袁咏琳本身实力不差，阿朵又真心帮她，钟丽缇也是那种热情善良的人，三人精诚合作，唱歌跳舞都非常优秀，最终的小考表演受到了导师们的一致赞赏，被夸赞为最有团魂的一组。