张歆艺10天瘦20斤登上热搜,但谁注意她的减肥方法很难坚持

张歆艺10天瘦20斤登上热搜,但谁注意她的减肥方法很难坚持
2019年10月21日 17:42 新浪网 作者 落寞浅笑凌萱

赵丽颖在3月产子,刘诗诗在4月产子,高圆圆在5月产子。

生完孩子之后,身材难免走形,但如今这三位女明星在公众面前亮相时,身材已经恢复如初,难以从她们身上找寻出生过孩子的痕迹。要想吃娱乐圈的这碗饭,就不能吃那碗饭,管控身材积极减肥,已经成为了女明星日常的必修课。

张歆艺10天瘦20斤登上热搜,但谁注意她的减肥方法很难坚持

10月18日,张歆艺因为“10天瘦下20斤”一事而登上热搜。减肥之前,张歆艺的体重达到了65kg,减肥过后,体重回归到了55kg左右,平均一天减掉两斤体重的速度,快到令人咂舌。

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身材暴瘦之后,张歆艺的自信得到了提升,而昔日穿不上的衣服,现在都可以完美驾驭,袁弘看张歆艺的眼神中都散发着光芒,人瘦了之后,精气神和颜值真的会发生很大改变呢。

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看到张歆艺减肥的速度,不少网友评价“女明星果然只是胖着玩”。

当许多猪猪女孩还在考虑自己改如何减肥的时候,张歆艺已经悄悄地瘦了下来。

但有谁注意到她的减肥方法?很难坚持的,被评“胖着玩”的背后,是不为人知的艰辛。

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综艺节目《做家务的男人》记录了张歆艺的减肥方法和历程,在饮食方面,张歆艺只吃蔬菜和水果,纵使饿到不行趴在袁弘身上诉苦,也不会去吃更多的食物,减肥路上,管住嘴是一件非常困难的事情,但张歆艺却做到了。

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运动方面,张歆艺和袁弘一同坚持系统性的训练,从其做运动时的表情来看,张歆艺是非常痛苦的,但她并未停止,而是累到自己再也动不了才罢休。

与此同时,张歆艺在工作之余,还会让服装师辅助自己做仰卧起坐,虽然运动很累,虽然挨饿的滋味不好受,但张歆艺坚持了10天之久,正因如此,体重暴瘦20斤。

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女明星并不是“胖着玩”,她们为瘦身付出的努力远超于常人,所以瘦下来的速度也非常人能比,她们的身体条件和常人没差,只不过意志力比常人更加坚定罢了。减肥路漫漫,不少人刚开始决定减肥,便因为太累而选择放弃。若正在减肥道路上苦苦挣扎的你做不到持之以恒,不妨看一看张歆艺为减肥付出了多少,再看一看张歆艺减肥前后的变化,相信你会更加坚定减肥的信念。

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