导语：孩子是一个家庭里最大的希望和未来，对于父母来说，能培养出一个品学兼优的孩子，真的是比做任何事都来得有成就感。很多人都说，我不羡慕别人的豪宅豪车，唯独羡慕别人家优秀的孩子。的确，孩子优秀老父老母脸上才有光，这估计也是古时候的人都想光宗耀祖的原因所在吧。
今天咱们要说的主题，貌似与文章开头没有多大的关系，其实关系巨大。我们都知道，一个人将来能否成功，跟他小时候的经历有很大的关系，自律的人里成功者最多。
说到自律就不得不说一个人从小各种优良习惯的养成，大一点的孩子我们要培养他诚实守信、正直善良等，那么还是婴儿时期的孩子呢？我们其实可以培养他们良好的作息习惯，比如按时吃饭和按时睡觉及按时清洁身体等，说到睡眠，奶娃娃差不多每天很大一部分时间都在睡，但是你知道吗？宝宝每天睡眠的黄金时段和大人一样，都是晚上到早上这段宝贵的时间。
有些父母不注意，觉得孩子反正每天要睡那么长的时间，晚上晚点睡也没事。有时因为大人的个人习惯，比如爸妈都喜欢熬夜，都爱玩手机，而无人去照看宝宝，让宝宝也总是熬夜，久而久之宝宝都不会再按时准点睡觉了。熬夜对大人的危害很大，对婴幼儿的危害就更大了，严重的会直接影响他们的身体发育，一些经常熬夜的孩子明显比同龄人矮瘦。长此以往，可能你的孩子身高就受限了，所以爱熬夜的宝宝睡眠习惯要引起注意了。
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还有一些爸妈，可疼孩子了，刚刚出生恨不得时刻捧在手里，连孩子睡觉都要抱着睡。你是深刻感受到宝宝的可爱了，可孩子呢？因为你时刻摇晃着他，他根本得不到任何深度睡眠。一旦你放下他，他就会马上醒来。日子一久，你可能又要抱怨怎么自家孩子这么不乖，这么难带？殊不知没有你前期的娇惯，孩子根本不会这么吵闹，他也能安心入睡，好好长身体了。
有的父母会特别注意养成孩子睡觉前干点什么的习惯，比如为他洗洗臭脚丫或者小脸蛋，要么哼唱点摇篮曲什么的，孩子每天做完这些事时就知道自己睡觉的时间到了，要休息了。一般不用父母再过多的哄，他们就会安然入睡。这种睡前仪式感让孩子还只是一个小婴儿时就形成一种习惯，每天什么时候我就该乖乖睡觉了，而不是像一些孩子一样，还得爸妈抱着哄，或者瞪着大眼睛等父母关灯再睡。
俗话说“失之毫厘，差之千里”，你的孩子与别人家的孩子正是在你不以为然的习惯里，一步一步掉队的。孩子小时候什么样，他长大后就会顺着这个方向发展。一个孩子将来能不能真正成才，首先全看父母种下的是什么因，那些聪明的家长，一定会利用好孩子每个时间段的特点，结合实际情况给予他们做好的照顾和陪伴；而那些松懈的家长，恐怕以后要花费更多的时间来修补这些错失。
孩子就似一株小树苗，你在他成长的每个阶段按时施肥浇水，自然将来他能成为参天大树；如果你不注意他的生长习性，依自己的喜好来，恐怕他就将长歪了。所以一个小小的睡眠习惯，反应的是家长对孩子的重视程度，为了宝宝的健康成长，给宝宝养成早睡、早起的睡眠习惯是很有必要的。
