文 /陪宝儿长大，欢迎个人转发分享

　　怀孕对于一个家庭来说可谓是相当大的一件喜事了。但是可能有不少细心的宝妈们会有所察觉，那就是每个孕妈怀孕以后的反应都有所不同，甚至可以说相差甚远。就拿孕吐这件事来说，有的孕妈孕吐非常强烈，但有的却一点反应都没有。这其中的原因想必大家都想了解。

　　朋友娜娜就是孕吐反应非常强烈的那种人，从打怀孕2个月以后就经常孕吐，后来索性班也不上了就直接在家养起胎来。娜娜在家待产的这段时间，婆婆经常会来帮忙照顾。但就是婆婆经常的照顾，反倒惹得嫂子娇娇的不高兴。

　　一次家庭聚餐上，娜娜因为孕吐要去洗手间，婆婆就连忙跟着过去照顾。嫂子娇娇看到这就很不高兴的说：“不就是怀个孕，至于的嘛，也太矫情了吧。我生孩子时候也不见妈这么照顾啊！而且我也从来没有过这么大反应。”

　　婆婆听到大儿媳的话后，马上回话道：“那不是因为你身体素质好，孕期也没孕吐反应嘛，你们那个孩子我都是一样疼的。”听完婆婆这话嫂子也只好闭上嘴了。但娜娜却有些不好意思了，因为毕竟是自己惹的嫂子不满的。所以在孕检的时候娜娜还特意咨询过医生。

　　医生对孕吐反应的强烈与否给出的答案是这样的：“不能说严重的孕吐反应就是因为孕妇太过娇气，因为孕吐反应是和胎儿有着很大关系的，具体到哪种程度也是和胎儿息息相关的。而不是和孕妇本身有关系。”

　　那造成差异存在的因素都有哪些呢？

　　1、孕期激素水平的变化

　　孕期宝妈体内的人绒毛膜促性腺激素程度，是引起呕吐反应的重要原因。随着怀孕以后，人体的促性腺激素开始逐渐升高，而严重的就会导致胃部产生不适，所以就会引起一系列的孕吐反应。

　　2、饮食习惯的差异

　　一般来说常吃素食，水果蔬菜的孕妈会比常吃肉类的孕妈孕吐反应要小很多。所以如果有孕吐反应较为严重的孕妈，不妨试着多吃些水果蔬菜来改善胃部条件。除了正常补充蛋白质类食物以外，多吃水果蔬菜还可以助于缓解孕吐反应。

　　3、胎儿的差异

　　这也是胎儿想要提醒宝妈的一种方式，因为孕早期基本上是都不显怀的。这个时候有很多粗心的宝妈可能就会有所忽略。而孕吐反应恰能说明胎宝宝的安全情况。只要孕吐反应还在，就说明没有胎停。而对于如果胎儿各方面发育都很稳定的话，孕吐反应也会小很多。

　　如何能够缓解孕吐反应？

　　1. 注意饮食

　　饮食方面孕妈一定要注意以清淡为主。保持饮食清淡的同时，各方面营养也要跟上，不要吃味道过重的食物。可以采用少食多餐的策略，吃得过饱也容易引发孕吐反应，不吃的话又会对胎儿不利，所以少食多餐是最合理的办法。

　　2.适当运动

　　适当的参加户外运动既可以促进肠胃蠕动，同时也能够在一定程度上分散孕妈的注意力。这样就不容易发生孕吐反应了。但是要注意运动方式方法，不要做太过剧烈的运动，以免伤胎。

　　结语：

　　孕吐反应也是很正常的情况，所以各位孕妈们如果孕吐强烈的话也不用过于担心。因为通常这种情况下医生也会建议孕妇忍耐，如果实在较为严重的，也要在医生的指导建议下合理用药，这样才不会伤及到胎儿。

　　你们孕期孕吐反应强烈吗？有什么好的止吐方法，欢迎来一起评论分享吧。

　　我是陪宝儿长大，5岁男宝和3岁女宝的二胎妈妈，生活中任何关于育儿的问题都可以跟我一起探讨，如果你喜欢我的文章记得关注我，分享给更多的人。