说起西瓜,大家都知道,西瓜是诮暑解渴的首选水果,既香又甜而且水分特别多,现在入秋了,秋高气爽,人的身体容易出现皮肤干燥的现象,多吃点西瓜,能够增加身体所需的水分和营养补充,使得皮肤光滑水嫩。我们吃西瓜基本就是吃里面的红色部分,外面的皮都是扔了,其实外面的西瓜皮是一种中药,叫西瓜翠衣,有润喉的作用。但作为歺桌上的菜品还是有些人不知道的,如果你是江西人,你就对西瓜皮做菜品,一定很熟悉了,还有象腌柚子皮,腌桔子皮等,可谓是家家必备的咸菜了,不管是那些大酒店或是小饭店,都是必备的几样小菜。
好了,现在我们就来说说这个翠衣西瓜皮是怎么制作的,
材料,西瓜皮
配料,小米椒,姜,蒜,豆豉
调料,酷,老油,鸡精,
一,首先我们买一个西瓜皮比较嫩的小西瓜,把西瓜对切,先把里面的红色瓜瓤先吃了,剩下瓜皮,我们再用勺子把瓜皮上残留红色全部刮干净,再用刷子把瓜皮外层刷下干净,注意了,小的嫩的西瓜,外面那层绿衣服不用剥了,如果是大的老的西瓜皮,外面那层绿衣服,一定要剥下来。
二,接下来我们把西瓜皮洗干净后,用手把西瓜皮辦成不规质的一小块一小块,注意哦,是用手辦,不是用刀切,那为什么要用手辦呢?而不用刀切,因为用手辦的西瓜皮,炒好以后更香一点,更加入味,西瓜皮辨好后装盘备用。
三,现在我们来处理下小米椒,小米椒4个,不要太多,如果喜欢吃辣的人,可以多放点,小米椒洗干净后,切成很小的园圈,装盘备用。
四,我们先把姜外面的老皮扒了,先切片,后切丝,再切成末,蒜我们放砧板上用刀拍一下,把蒜衣去了,再切成末,装盘备用
五,起锅烧油,等温废到了七八成的时候,倒入辦好的酉瓜皮,这个时候要注意,西瓜皮放下去的时候,不要拿得太高放下去,而是应该放低点,尽量靠近锅底,慢慢的倒入锅中,因为太高,西瓜皮含有很多水分,就会发生大爆炸,所以还是低点例入比较好,倒入后要不停地翻炒,免得西瓜皮会炒焦,直到西瓜皮外面那层绿变得越来越深,翠绿欲滴的样子,里面呈现半透明状,这样就差不多了,好了,现在西瓜皮的颜色变得越来越浑,里面呈半透明状了,西瓜皮本身的香米也被炒出来了,一股淡淡的清香扑鼻而来,好香呀,现在我们把它盛出来装入盘中放一边备用。
六,西瓜皮盛出后,锅中留有底油,我们先放入切好的小米椒,再放入切好的姜末和蒜末,最后放入豆豉一起火扁炒爆香,我们现在把煸炒好的西瓜皮放入锅中,继续煸炒,使它们均匀的柔和的混在一起,使得西瓜皮能够更好的吸收这些食材的香味,
七,我们现在先放一点点生抽,再放一点点醋,最后敢一点点鸡精,翻炒均匀,好了,起锅装盘开吃了。一道翠缘浴滴,酸辣可口的翠衣西瓜皮就制作完成了。
小帖士
1,西瓜要买皮嫩个小的西瓜,
2,西瓜皮一定要用手辦成小块,不要用刀切。
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