奇异果也叫猕猴桃，是一种维生素C含量非常丰富的水果。我们经常在市场上看到两种奇异果，一种是黄心的，一种是绿心的。那么，这两种奇异果到底有什么区别呢？

　　黄色奇异果和绿色奇异果的区别

　　1.品种：

　　黄心奇异果也叫金艳，体型较长，头部较扁。它的果实肥嫩多汁，酸甜诱人。黄心奇异果非常耐贮藏，常温可存储一个月，低温可以长达半年以上;

　　绿心奇异果也叫翠玉，它的果实体型大，果实呈圆锥形，而且非常优质，口感浓郁。与黄心奇异果相同的是，它也很耐贮藏。

　　2.营养价值：

　　黄心奇异果富含钾、镁等微量元素以及维生素A、维生素C和维生素E等维生素。黄心奇异果的钙含量是相当的高，是香蕉的4倍，苹果的17倍，所以缺钙的人可以多吃黄心奇异果;

　　绿心奇异果总体的营养价值就没有黄心的高了，但是绿心奇异果维生素C含量最高，而且不需要完全软熟就可以食用。

　　哪种颜色的奇异果更好吃：

　　黄心奇异果对阳光需求量更大，甜度最高，也是最难栽培的。喜欢吃甜的朋友，可以选择黄心奇异果;

　　绿心奇异果是最原始的品种，是由野生发展过来的。这种奇异果味道比较酸，口感也不是非常好，但是维生素C的含量是最高的。

　　因此，想吃甜的朋友选黄心，想补维C的朋友选绿心，各有所长。