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精选:香辣鱿鱼卷、洋葱炒鸡肉、小炒苦瓜、肉末青椒土豆丝的做法

精选:香辣鱿鱼卷、洋葱炒鸡肉、小炒苦瓜、肉末青椒土豆丝的做法
2020年03月15日 13:47 新浪网 作者 麟大官人451

  精选:香辣鱿鱼卷、洋葱炒鸡肉、小炒苦瓜、肉末青椒土豆丝的做法

  香辣鱿鱼卷

  材料: 鱿鱼、青红椒、葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱、老抽、蚝油、小红辣椒丝、鸡精;

  做法

  1.准备材料;把鱿鱼外边的黑皮扒掉;处理完外边以后切开鱿鱼,把里边一根软骨抽出来,并洗干净;改成花刀,花刀切发我放到小贴士上;改成小块;

  2.葱姜蒜准备好;锅中加些水,把鱿鱼放进去,进去以后就自然成卷了,不要焯的时间长了,那样就不嫩了;

  3.锅底放油,加入郫县豆瓣酱和小红辣椒丝,炒一下,炒出香味,加入姜丝,把鱿鱼倒入锅中入味,加点老抽上色,倒入配菜青红椒,略微炒一下,断生后加入蒜片,葱花,鸡精,出锅;

  4.炒的时候可以不用放盐,因为酱就有咸味

  精选:香辣鱿鱼卷、洋葱炒鸡肉、小炒苦瓜、肉末青椒土豆丝的做法

  洋葱炒鸡肉

  材料: 去皮鸡腿肉2块、洋葱半个、蚝油1大匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、老抽1茶匙、料酒2茶匙、生粉2茶匙、玉米油1.5大匙、葱2根;

  做法

  1.鸡腿肉切小块;放入蚝油,1茶匙料酒,生粉抓匀腌10分钟;

  2.洋葱去皮切小块;热油锅,把鸡肉放入炒至变色;

  3.倒入生抽,老抽,料酒和糖炒匀,略煮一下;

  4.放入洋葱炒至断生;葱切葱花;撒上葱花炒匀即可;

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  小炒苦瓜

  材料:五花肉50克苦瓜1根;蒜 3瓣红辣椒2个豆豉酱 1勺料酒1勺油盐适量;

  做法

  1.准备好原材料;苦瓜片放入碗中, 加入适量的盐拌均匀腌制一下;

  2.锅中无需放入油, 先将苦瓜片进去干煸, 微微煸干水分后盛出;热锅凉油,放入五花肉进去煸炒;

  3.五花肉微微煸炒出油后放入豆豉酱、蒜和红辣椒进去煸炒;

  4.再加入适量的料酒煸炒一下;将准备好的苦瓜片进去煸炒;

  5.翻炒几下后加入适量的盐调味即可盛入盘中。再加入适量的料酒煸炒一下

  精选:香辣鱿鱼卷、洋葱炒鸡肉、小炒苦瓜、肉末青椒土豆丝的做法

  肉末青椒土豆丝

  材料:猪肉馅(剩下的狮子头或饺子馅)、土豆、青椒、小葱、油辣椒、五香粉、盐、蒜、鸡精;

  做法

  1.肉馅,青椒,小葱先切好备用;土豆切丝,用水侵泡十五分钟口感更好;倒入适量色拉油,放入蒜爆香,再加入猪肉馅料炒至变色即可;

  2.加入土豆丝,青椒,放入盐,五香粉,油辣椒炒至土豆丝变软,我喜欢吃脆脆的,根据个人口感而定,不宜炒过久。加入少量醋土豆丝口感更脆;

  3.最后加入小葱,鸡精,关火,翻炒一下,出锅!开始大快朵颐吧。青椒和土豆以及肉馅的绝妙搭配,最后一点小葱是点睛之笔呐!比平时的青椒土豆丝多了一丝鲜美。

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