新浪新闻客户端

快手家常菜谱送你,上班族必选美食,几分钟就能做好

快手家常菜谱送你,上班族必选美食,几分钟就能做好
2020年05月31日 00:44 新浪网 作者 陈庆镒594

  

快手家常菜谱送你,上班族必选美食,几分钟就能做好

  豆角烧茄子

  材料:茄子(紫皮,长)200克,豇豆200克,蒜2瓣,干辣椒5个,生抽10毫升,蚝油20毫升,植物油适量,水少许

  做法

  1.茄子洗净切成长条状,用清水浸泡片刻后捞出备用;豆角洗净摘掉老筋切成长段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎

  2.锅中倒入适量油,油温7成热后下茄子炸软后捞出控油

  3.豆角下油锅炸至表皮起皱后捞出控油

  4.炒锅留少许底油,放入蒜末和干辣椒爆香,放入茄子和豆角翻炒

  

快手家常菜谱送你,上班族必选美食,几分钟就能做好

  辣椒烧豆腐

  材料:豆腐300克,青辣椒1个、红辣椒1个、食盐、鸡精、葱、姜、蒜、生抽、豆瓣、辣酱、白糖、水各适量

  做法:

  1.将豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右,取出凉一下备用。

  2.将豆腐切成菱形块,薄厚适中就行。

  3.锅内放油烧至6成热左右,放入豆腐块,煎至两面金黄出锅备用。

  4.青红椒切段,锅内用炸豆腐的油烧至7成热时放入葱、姜、蒜爆香,放入一勺福临门辣酱,炒出红油。

  5.放入煎好的豆腐块,翻炒,放入一小勺糖,放入适量生抽翻炒,放入少许清水。

  6.翻炒汤汁快没的时候,放入少许盐和鸡精出锅即可。

  

快手家常菜谱送你,上班族必选美食,几分钟就能做好

  老奶洋芋汤

  材料:小糯洋芋300克 酸腌菜100克 油适量 盐适量 姜适量 辣椒适量 味精适量

  1.洋芋洗净泥沙后放入煮锅里煮熟。

  2.把煮熟的糯洋芋剥去外皮。

  3.把剥好的糯洋芋放入石臼里。

  4.把糯洋芋捣成泥,捣到洋芋起糯劲,用手搓能搓成团为止。把捣好的洋芋泥盛在碗里备用。(这和打年糕是一样的原理)

  5.姜切丝,辣椒切段,准备一些酸腌菜。

  6.炒锅上火,放入辣椒、姜丝炒出香味。

  7.放入酸腌菜煸炒一会。

  8.倒入一大碗水烧开。

  9.水开后,手掌抹少许油,揪一小块洋芋泥放在手心搓成小圆子,然后放入锅里煮。

  10.待洋芋圆子一一做好煮熟浮起来后,调入适量盐和味精即可食用

  

快手家常菜谱送你,上班族必选美食,几分钟就能做好

  酸辣洋白菜

  材料:洋白菜半棵,辣椒适量

  做法:1.准备好食材

  2.炒锅热油,放蒜片辣椒爆香

  3.放洋白菜煸炒,多煸炒一会

  4.出锅前倒香醋,适量食盐

  5.继续煸炒片刻

  6.出锅即可

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
权利保护声明页/Notice to Right Holders

举报邮箱:jubao@vip.sina.com

Copyright © 1996-2024 SINA Corporation

All Rights Reserved 新浪公司 版权所有