小金有话说
临近预产期,很多准妈妈心里都在想,我一定要咬紧牙关,将顺产进行到底,嗯.....加油!但不是所有准妈妈都适合顺产哦,现在医学科技先进发达,如果准妈妈和胎儿自身的条件并不适合顺产,剖宫产生出来的宝宝和顺产的宝宝也是一样的,所以一定要根据孕妈自身的身体情况,来决定是否适合顺产。
今天金月汇课堂,小金就带麻麻们了解:想要顺产需要满足什么条件?
1、产道:
产道就是胎儿娩出的通道,决定的关键因素就是骨盆大小。
但骨盆大小跟屁股大小没太大的关系,只要你不存在骨盆畸形或者骨盆病变的情况,大多数的女性都是适合顺产的。
有些天生骨骼偏小,这种人群不适合顺产,但凡是也可以通过日常加强运动,增强身体的柔韧度,来扩张子宫,有利于顺产。
有利于顺产的运动主要是瑜伽和散步,因为孕期孕妈们是不可以做剧烈运动的,只能选择做瑜伽和散步这种轻柔的运动方式,也可以根据自己的体质,可以快走或者其游泳等,但是一切运动都要基于自己的身体情况而定。
2、产力:
产力就是将胎儿及其附属物从宫腔逼出体内的力量。
就是我们经常谈到的子宫收缩的力量(宫缩力),子宫口开全后腹壁肌及膈肌收缩力(腹压的力量),和肛提肌的收缩力。
分娩时,这三种力量中的任何一种出现异常,都会影响孕妈顺产。
3.胎儿:
胎儿能否顺利通过产道,还取决于胎儿的大小和胎位。
胎儿大小是决定分娩难易的重要因素之一,胎儿的头太大时,尽管骨盆大小正常,也可能因胎头和盆骨不对称而造成难产。
正常情况下,胎头向下是顺产最理想的状态(医学上称为头先露)。横位是绝对不能顺产的,臀位要看具体情况,有的可以顺产,有的必须剖宫产,医生会根据你的情况给出最合适的建议。
尤其是孕后期,天儿各方面发育都已经成语,不需要补充额外的营养物质,产妇如若想要顺产,就一定要控制食量,不能让胎儿过大,还要保持食量的运动,如饭后散步、爬少量的楼梯等,这些运动方式都是有利于顺产的。
4.心态:
心态对顺产有非常关键的作用,所以女性在生之前就应做好顺产或剖产的心理准备。只有充分的掌握了顺产的条件以及一些相关顺产后的私处护理,就能安全的度过分娩这个过程。
家属和产科医护人员应耐心安慰产妇,给予准妈妈足够多的精神支持,尽可能消除产妇焦虑恐惧的心情,保持良好的精神状态。
最后,小金祝各位准妈妈都可以顺顺利利的拥有健康漂亮的宝贝!生产完毕,金月汇月子会所会为您提供全方位,科学、营养、舒适的月子生活,等着各位妈咪和宝贝哦!????