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减肥就喝它,几分钟搞定,一天几次减肥通便无色斑

减肥就喝它,几分钟搞定,一天几次减肥通便无色斑
2021年04月17日 12:06 新浪网 作者 龙猫旅行季

  对于大多数人来说,减脂是一件非常痛苦的事情,尤其是在容易长肉的冬天。看到他们的体重在飙升,他们不知道该做什么有氧运动。还是坚持了一段时间却没有达到预期的效果?减肥就喝它,几分钟搞定,一天几次减肥通便无色斑

  

  图片来自网络

  柠檬中所含的物质,经过合理分配,是非常有效的减肥物质。可以让你享受美味的柠檬,同时,让你清除体内的毒素。这里有一个简单、经济、自然、有效的柠檬醋饮食。

  冰糖柠檬醋的练习步骤

  

  1.柠檬4个,洗完一定要擦干水。

  

  2.头部和尾部被移除并切片

  

  3.放一层柠檬,放一层冰糖,重复这个步骤,填满

  4.慢慢倒白醋,一定要盖柠檬!

  

  5.搞定!放在阴凉的地方,两周后吃

  

  6.下一片柠檬加冰水,味道还不错(不能加开水)

  小费

  广口玻璃瓶一定要干,柠檬要洗,水要干!有胃病的人要慎用。饭后喝不会伤胃!罐子选2升正好。

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