导语

　　家长都非常在意孩子的身体健康，在饮食方面都会很重视。但是很多家长也会发现，自己准备给孩子吃的饭菜孩子经常都表示不喜欢。孩子喜欢吃的在家长眼里又显得''不健康''，所以家长在给孩子准备饭菜时都会感觉''头疼''。

　　案例

　　小桃的孩子刚刚上幼儿园，但小桃却非常的担忧孩子会吃不好。在家的时候，为了孩子能够吃饱长身体，不会厨艺的小桃还专门去学了做饭。

　　为了让孩子有食欲，小桃经常将食物做出可爱的造型，但是孩子也经常吃一点就喊饱。所以当孩子到了上幼儿园的年纪时，小桃非常的担心，还时不时发信息去问老师说：''我们家的宝宝有没有好好吃饭''、''宝宝吃的多不多啊？有没有挑食？''

　　老师回答到：''宝宝有乖乖吃饭，每顿能吃两碗，家长您不用担心''。一开始小桃还不信，结果宝宝回家后总夸幼儿园的饭菜香，每顿能吃两碗。小桃很好奇让老师拍了幼儿园的饭菜，结果发现就只是很普通的家常菜，造型也不静美。小桃深受打击，为什么孩子对这些普通饭菜却赞不绝口呢？而自己精心准备的却不喜欢。

　　分析

　　为什么对于孩子而言幼儿园饭菜更香一点？

　　幼儿园的饭菜造型可能比不过妈妈们做的精美，但是孩子却更加喜欢，这其中的原因主要有以下几点：

　　1）营养均衡，食材丰富

　　家长在给孩子选择饮食的时候，往往都比较注重营养价值，所以选择的食材都比较单一，像鸡蛋、肉类、海鲜等都是家长的首选。但是却忽略了孩子是需要新鲜感的，而幼儿园中孩子数量较多，，所以为了提高孩子的食欲，幼儿园都会选择给孩子准备多种多样的食材。一方面孩子的食欲会提高，另一方面孩子的营养也能够得到均衡的补充。所以相对于家长精心准备的食物，孩子可能会更喜欢幼儿园丰富多样的的食物。

　　2）孩子间的攀比会增加食欲

　　在家里的时候，孩子都是由父母准备好食物后，一点点的喂孩子吃饭，孩子还可能觉得饭菜不香。但是在幼儿园的时候，因为孩子间会互相的比较，孩子的胜负心又比较强，都喜欢可以吃的又快又好得到老师的表扬，所以也会增加孩子吃饭的积极性。

　　3）饮食规律

　　孩子在家的时候，饮食时间非常不固定，只要孩子跟家长说饿了，及时饭菜还没做好，家长都会找一些零食给孩子垫肚子，但正餐开始时，孩子已经有饱腹感了，自然是吃不下。而幼儿园的三餐是比较固定的，有良好的时间规律，再加上孩子玩了一天上了一天课，就会感到饥饿。所以这也是孩子到幼儿园饭点能吃很多的原因。

　　总结

　　要让孩子喜欢吃家里的饭菜，家长要学会制定规律的饮食，还要让孩子在固定的时间点吃饭。孩子喜欢吃幼儿园的饭，家长也应该开心，幼儿园的饮食习惯和时间规律都是能够帮助孩子更好成长的。