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只要一喝水就尿多,肾脏是好还是坏?看完这几点,你或许就明白了

只要一喝水就尿多,肾脏是好还是坏?看完这几点,你或许就明白了
2021年02月28日 10:22 新浪网 作者 小熊电竞社

  导语:目前大家都看过很多科普文章,或许都明白体内尿液是通过肾脏这个器官排出体外的。肾脏具有代谢功能,有助于帮助排出体内的毒素和垃圾排出体外。平时的生活中摄入足够的水分有助于呵护我们肾脏的健康,同时也能够提高体内废物的排出效率,但是有一部分人只要一喝水就要去卫生间,这是否意味着肾脏有了疾病?大家一起跟随这篇文章来认识一下吧。

  

  一、只要一喝水就尿多,肾脏是好还是坏?看完这几点,你或许就明白了

  1、摄入水分过少

  许多人只有在自己感觉到口渴的时候才会去喝水,假如之前喝的水很少,那么上厕所的次数也会很少,因为这个时候身体生成的尿液没有在大脑皮层反应生成尿意。但是假如我们的身体忽然摄入了很多的水分,就会使得膀胱里的尿量忽然变多,就会刺激大脑皮层产生尿意,因此就会在喝之后有尿意,想要上厕所。

  

  2、膀胱容量较小

  大家或许出现过这种情况,人体中的尿液在膀胱里,但是膀胱容量过小的话就很容易有尿液形成,让人产生想要上厕所的想法,因此产生尿意的时间长短与人体膀胱本身的大小是有关联的。有一些人在摄入水分之后上厕所的频率比较高,或许就是因为这类人的膀胱容量比较小,膀胱内储存的尿液量比较少,时间比较短,所以很容易有尿意。

  3、长时间的憋尿行为

  大家在平时的工作时间和学习时间会常因为各种事情而憋住尿,久而久之就会提升膀胱对于尿液的敏感程度,只要饮水之后就会很快产生上测试的冲动。由此可以得知,长时间的憋尿是对肾脏和膀胱的健康有坏处的,大家尽量不要憋尿,这样可以使得膀胱对于尿液的敏感程度没有那么高,减少上厕所的频率。

  

  4、肾功能异常

  在人的身体中,肾脏的功能其实比较容易受伤害,比较脆弱。当肾脏的功能受到入侵,因为长时间憋尿而出现问题的时候,大脑皮层上对于产生尿液的反应敏感度就会大幅提升,进而容易造成膀胱中有尿液存在就想去上厕所的状况。

  二、假如有了这几个症状,说明或许是肾脏有了疾病

  1、尿液中含有泡沫

  假如在排尿的时候发现自己的尿液里有泡沫,就说明或许是自己的肾脏出现了异常。正常情况下,大家排尿的时候多少都会产生一些泡沫,但是如果产生的泡沫长时间都不会消失的话,就在一定程度上说明肾脏有了疾病。肾脏有异常问题的话也许会带来一些其他的影响,例如注意力无法集中,头疼以及记忆力出现了衰退等情况。假如身体出现这几个症状的话,要关注身体健康,立即去医院检查身体,询问医生的意见,看是否是自己的肾脏有了异常问题。

  

  2、尿量有变化

  在通常情况下,人体在进入睡眠之后,整体的代谢水平会下降,夜晚有尿意去厕所的次数会相应地减少,大概在1次左右。但是假如起夜上厕所的次数超过了2~3次,并且排出的尿量比较高的,甚至高于白天排出的量的话,就要注意自己的身体了,因为这或许代表肾脏有了问题。因此当自己的排尿量发生变化的话就要格外关注,要仔细检查肾脏的健康问题了。

  

  结语:在平常的生活中,假如自己排尿的量和平常有些许不同的时候,就要格外关心自己的身体健康问题,因为这或许是自己的肾脏部位出现了一些问题。大家要每一天都多多摄入水分,多喝水,不要憋尿。这些都是对身体健康有好处的行为。

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