女性为了晋升片面女性魅力而举行的一种行动，要紧寄托外力手段，对胸部的样式举行塑造。多见的丰胸技巧有：食品丰胸，即经历调解饮食纪律，借用蔬菜内部的养分物资到达丰胸目标。底下跟从360知识网一路来打听一下吧。
丰胸食品
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含富厚卵白质的食品，均可健胸丰胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有用的健胸食品，无妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食品，可防备胸部变形。
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食品，有助胸部发育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食品，都有益激素的渗透。
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食品，亦有助激素的合成。
7、牛奶炖鸡──以嫩鸡进入牛奶同炖，有丰胸的用途。
8、饮用少许含中药因素的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。质料包含有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含富厚的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的成果。
9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等质料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具备强身服从，而白术则能健脾胃，连结下来，又有健胸结果。
10、多喝参归猪心汤亦具备益气养血及健胸的疗效。
丰胸食谱大全及做法
一、木瓜的精确服法
1.皱皮木瓜丰胸结果最佳
惟有皱皮木瓜才气丰胸的，皱皮木瓜是正品，另有一种看起来挺亮光的那种是伪品，不能够丰胸，因此必然要选好先。皱皮木瓜的表面面紫红或红棕色，有不准则的深皱纹，剖面边沿向内卷曲，果肉红棕色，中间片面凹下，棕黄色，种子扁长三角形，多零落。质坚挺，气微幽香，酸味。
2.青木瓜丰胸结果更好
实在木瓜有催乳汁的用途，乳房的发育状态取决于人体雌激素和泌乳素的渗透。普通来说，雌激素和泌乳素渗透越兴旺，乳房的发育状态就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们最稀饭的甜品。却不知做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素险些被毁坏殆尽，果酸含量也大大降落。最惋惜的莫过于木瓜卵白酶也在高温下变性了。因此，木瓜生着吃丰胸结果才好。固然生吃木瓜相对能到达丰胸结果，但并不料味着木瓜制制品就没有丰胸的效应。如果不稀饭生吃木瓜，能够测试着做木瓜丰胸食谱。
两木瓜丰胸食谱
1.椰奶炖木瓜
质料：木瓜1个，椰汁100毫升，牛奶100毫升，冰糖适量。
做法：
1)木瓜去籽，切块放碗中，倒入椰汁，牛奶，以及冰糖。
2)将处分好的质料入蒸锅，大火蒸30分钟以上，至果肉软烂，掏出。
3)糖水放凉后，入冰箱冷藏20分钟摆布，风韵更佳。
2.银耳炖木瓜
质料：银耳15克，木瓜(中等大，最佳是天然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。
做法：
1)将银耳用净水渗透发开，洗净。
2)木瓜削皮去籽，切成小块。
3)南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一路放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
3.木瓜莲子乳
质料：熟木瓜600克，鲜活牛奶3杯，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适量。
做法：
1)选定鲜活熟木瓜，去皮核，切成粒状，备用。
2)莲子肉、红枣划分用净水洗净。
3)莲子去心，保存红棕色莲子衣;红枣去核备用。
4)将木瓜、莲子肉、红枣放入炖盅中，进入鲜活牛奶和适量冰糖，隔水炖至莲子肉熟，即可食用。
4.木瓜鲜奶露
质料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。
做法：木瓜去核去皮切粒。用两杯净水加糖煮滚，而后放入木瓜粒，再进入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，慢慢进入奶露中，煮至成稠状即可。
