桑叶扇骨汤
By 心随云动cfliwen
桑叶煲汤味鲜美,还能抑菌除燥降三高!今天终于尝试了,很喜欢,以后会经常用它煲汤啦!
原料:猪扇骨、新鲜嫩桑叶、盐、鸡精。
做法步骤:
第1步、清晨,摘了把嫩桑叶,择去杆,留下嫩叶,洗净备用。
第2步、扇骨冷水下锅,水开前几分钟,开始守在锅边捞浮沫,直至将所有浮沫捞尽。继续煲10分钟。
第3步、将洗净的桑叶放入,继续中火煲30分钟,起锅前加盐和鸡精调味即可。
第4步、这款汤口感很好哦,建议三高的朋友喝起来!
小贴士:
也可以把桑树枝扎成一小捆一块放下去煮,吃前捞掉不要就可以了。桑叶煲好后柔软嫩滑,口感很好。
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