服用三七粉有8大禁忌,不可不知!为了自己和家人看一眼!

服用三七粉有8大禁忌,不可不知!为了自己和家人看一眼!
2019年12月06日 21:05 新浪网 作者 听说春风里753

三七富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮等有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

还可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;

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脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

三七的这些好处我们都知道,但关于怎么吃的问题你还得清楚。吃对了,效果事半功倍,吃错了不仅达不到治病的目的,可能还会惹上其他毛病。

一、三七怎么吃

1、生吃

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生吃主要是活血化瘀,针对外伤。因此,专家建议:生吃每天3~5克,可以选择牛奶或温水两次送服,一次送服最好2到3克。

2、熟吃

熟吃的主要功效是补血。三七粉也可以直接炒熟服用,但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。或者直接用开水冲服。

最好吃的莫过于炖鸡、炖排骨时,等鸡或排骨熟后,加入10-20克三七粉,炖十分钟即可食用。

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3、早上吃

早上起来,用温开水送服三七粉3克左右。长期坚持,可以起到增强免疫力、养颜抗衰老等作用。

4、晚上吃

最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。建议在晚饭前服用,有助于改善睡眠。一次不超过3克,不要太晚服用,有兴奋作用,会影响睡眠质量哦。

5、饭前吃

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饭前空腹服用可以使药物较快进入肠道,有利于肠道吸收,减少食物对其生物利用度的不良影响。但肠胃不好的最好饭后服用。

6、饭后吃

肠胃不好的人,将三七粉安排在进餐后30分钟左右服用,有利于药物的吸收和利用,且减轻对肠胃的刺激。

二、N种病症的服用方法

高血脂:饭前温开水冲服,三七粉每次 1 克,服 3 次,1~2 个月为 1 疗程。

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胃出血:每次数 1.5 克,用温开水冲服,每日服 3 次。

心绞痛:每次 6 克,每日 2 次,温开水冲服,效果颇佳。

出血症:取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处,可以消肿止痛,针对外伤出血。

白细胞减少:每次 3 克,每天 2 次,开水送服,连服 20 天为 1 个疗程。

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头痛:三七粉每次 10 克,外加地龙、川芎各研细末,一起开水冲服,每日 3 次。对于脑震荡造成的头痛,则三七粉 3 克,每天 2 次,开水冲服。连服 15 天为 1 个疗程。

前列腺肥大:炮山甲 2 克,三七粉 3 克,每日 3 次开水冲服,20 天为 1 个疗程。

疤痕疙瘩:三七粉适量,加食醋调成膏状,外敷患处,每日 2 次。30日左右,疤痕组织会变淡、减轻。

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手足麻木:瘦猪肉 50 克,三七粉 5 克,蒸熟服下,每晚 1 次,连服一周。

心脑血管疾病:每天用三七粉 3~5 克、蜂蜜适量,冲入开水 400~500 毫升饮用,每天 2 次,起床后和睡觉前各服用 1 次。

补血:三七粉每日服 2 次,每次服 3 克,早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30 天为一疗程。

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冠心病:三七粉每日 2 次,每次 3 克,30 天为一疗程。

肝脏纤维化:三七粉每日 1~2 次,每次 3 克。三七仅作日常保养之用,还得定期去医院体检复查。

寻常疣:每日 3 次,每次 2 克。一般服用 30 天左右即痊愈。

咯血:2~3 克,日服 2~3 次。如果病情不见减轻,必须到医院住院治疗。

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小肠炎:每次 3 克,温开水送服。15 日基本痊愈,继续服药 15 天以巩固疗效。

皮肤斑:每天吃 1~3 克三七粉,混在水、牛奶或粥里,搅匀后喝。

活血化瘀:每天早上服用 5 克、晚上服用 5 克,像冲茶似的,冲了就喝下去了。

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乳腺问题:女性每日早饭后服用 3 克三七粉,用凉白开冲服,一个月开始起效,三个月一个周期。

神经衰弱:可以于睡前开水吞服三七粉 2 克,能够增加睡眠,增进食欲。

中风:三七3 克冲服。脑溢血者出血期,可用三七粉化瘀止血。

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三、8种情况不宜吃

1、过敏不吃

身体有过敏史的人最好少吃,先行观察。如果出现了过敏的情况,一定要及时停止。

2、怀孕不吃

三七有强大的活血、降血压功能,不利于孕妇及胎儿的健康,极易造成胎儿的流产。但如果是产后失血较多,用三七来补血那可就是极品了,因为三七有止血化瘀的效果,同时可用来提高产妇的体质。

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3、月经期不吃

三七粉有活血化瘀的功效,若在月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。三七的两面性反应在同一件事上,可谓是淋漓尽致。

4、剂量大不吃

欲速则不达,三七不宜吃太多,每天6-9克,分次食用。

5、突然有病不吃

不要等到有病的时候再吃三七粉,这样也不会因为突然袭击而疾病痊愈。三七粉需长期服用,才可以达到软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病的目的。

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6、感冒不吃

感冒分类型,患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重,因为三七粉性温。因此感冒期间不宜服用,若是风寒感冒者则可以另当别论。

7、食物相克不吃

三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用,因为这些食物会降低身体对三七的营养物质的吸收效果,所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。

8、不连贯不吃

吃药最忌“三天打鱼,两天晒网”,想要达到养生保健的效果,就得长期坚持服用。

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俗话说“是药三分毒”,三七虽好但也要用对。结合你身体的实际状况,科学服用,坚持下来,才可以达到活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化,还有美容养颜,延缓衰老等功效。

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