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减肥瘦身的零食,烤牛肉干,解馋,低热量,补营养
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1970年01月01日 08:00
选低脂肪的牛里脊肉或牛腿肉,切条
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减肥瘦身的零食,烤牛肉干,解馋,低热量,补营养
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1970年01月01日 08:00
用圆葱拌匀。也可根据个人爱好加入料酒去腥,加入生抽鸡精等提鲜。
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减肥瘦身的零食,烤牛肉干,解馋,低热量,补营养
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1970年01月01日 08:00
盖保鲜膜腌制,半小时左右。
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减肥瘦身的零食,烤牛肉干,解馋,低热量,补营养
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1970年01月01日 08:00
摆入烤箱,上下火,150度-190度之间,20分钟左右。
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减肥瘦身的零食,烤牛肉干,解馋,低热量,补营养
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1970年01月01日 08:00
撒上烧烤料,慢慢品尝吧。
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