宋祖儿分享最爱“低脂小零食”，价格被人扒出，我们可以做朋友了

　　现在说到减肥的话，第一要素就是管住自己的嘴巴，但是这个需要很大的忍耐力，很多人都是撑不下去，最后减肥也是以失败告终，不过也是有些比较聪明的女生，并不会采取一些节食的方法，反而会寻找一些替代食物，把平时爱吃的换成一些“零卡”甚至低脂的食物，这样的话就算吃了也不会让自己变得很肥，其实很多明星都是会这样选择，毕竟作为女生对于零食是会忍不住。

　　但是她们就算吃的话依旧是会保持瘦的状态，这个也是跟平时自己坚持打卡运动，甚至在饮食和零食上的变化有关系，不过很多时候都是不适合普通女生的，但是看到宋祖儿在节目上分享了自己最爱的“零卡小零食”还有酸奶类的，是成功吸引到了减肥女生的注意。

　　而且宋祖儿自己也表示很喜欢吃零食，没事的时候总是会吃上一些，但是又不想自己变得胖，就是会选择一些这样的零食来过把瘾，其实这对于在减肥期的女生不失为一个好的方法。

　　但是有些明星同款普通女生是承担不起，不过这些零食酸奶的价格也是被人扒出，看到后我们可以做朋友了，其实就是跟在超市买的普通酸奶价格差不多，所以这个是可以入手的，这样不仅是解馋了，还可以享受到减肥的快乐。

　　其实再没有卡路里的零食也是要适量吃，一天吃一点点那么肯定是不会发胖，所以再低卡的也是不要贪嘴，既然想要减肥就是要贯彻到底，坚持下去就是胜利，其实看到宋祖儿就明白这些道理。