一生很短，没必要对生活过于计较，有些理儿想不通，就不去想。在面对痛苦与烦恼的时候，我们无法逃避，但我们可以选择善待自己。人生本如梦。要学会看淡一切，好好地善待自己。

　　人生的境界，

　　说到底是心灵的境界；

　　说太多，不如沉默，

　　想太多，只会难过，

　　是非对错，不争不辩，

　　时间会证明结果。

　　半生已过，你越来越沉默，

　　留一份空间给自己，

　　一个人安静，

　　听一首歌，看一本书，

　　抛却烦恼的心事

　　让疲惫的心得到休息，

　　在独处中得到安宁。

　　遇到不怀好意的人，保持距离；

　　遇到心机深重的人，提高警惕。

　　不要因为琐事，大动干戈，

　　不要因为误会，伤了和气。

　　流言蜚语，不攻自破；

　　清者自清，不必担忧。

　　不必解释， 更不必刻意伪装，

　　懂你的人，知道你的人品，

　　疼你的人，在乎你的情绪。

　　那些不懂你，不疼你的人，

　　解释再多，也无意义，

　　不如保持沉默，做好自己。

　　话不在多，在于分量，

　　事前必三思，

　　事中要坚韧，事后莫悔恨，

　　只有眼光看远些，脚步坚实些，

　　人生方多些圆满，少些遗憾。

　　不用告诉别人，你有多难过，

　　有多天真，多善良，

　　多幸运，多无奈，

　　学会用安静去掩饰自己的情感。

　　往后余生，告诉自己，

　　得也开心，失也淡定，

　　看淡生命中发生的每一件事，

　　沉默安静，浅笑安然。

　　其实，这就是生活的本质，

　　不管当初多么欢喜、在意，

　　随着时间的流逝，一切都会慢慢变淡，

　　成了你生命里一段缥缈的记忆。

　　不去与别人比较，

　　也不要羡慕别人的幸福，

　　冷暖自知，幸福是自己的，

　　守住当前的拥有就是最好的幸福。

　　爱过恨过，皆成经过，

　　好事坏事，终成往事。

　　往后余生，

　　沉默安静，浅笑安然，

　　把心放宽，把事看淡；

　　在沉默中独享自己的小心事，

　　就是最好的生活方式。