一进入秋天后，气候瞬间变得格外凉爽，早晚被秋风吹得都瑟瑟发抖，这么清爽的季节里，不吃顿火锅来缓解一下都觉得对不起自己了，毕竟秋天可是个“贴秋膘”的好季节，怎能放过此等美味呢。约上几个好友，大家相聚在火锅店里，真是美哉，而且吃火锅可是增进友谊的最佳渠道，还不赶紧约起来？

　　不过，大家去店里吃火锅的时候要当心了，有些食材最好别点为妙，因为都是人造的垃圾食品，标价还挺高，吃了对身体一点好处都没有，就算再馋也要管住自己的嘴，像下面这4种，吃火锅时可别再傻乎乎的乱点。

　　1、 牛肉丸、虾丸

　　很多人吃火锅肯定少不了点一些火锅丸子，虽说这些丸子的味道是挺好的，弹牙有劲道，吃着还挺香，但你可知这些丸子是一点肉的成分都没有的，全是用面粉和一些添加剂制成的，基本上都是些面丸子而已，多吃无益，还是点虾滑比较靠谱。

　　2、 蟹棒

　　其实阳仔我还挺喜欢吃蟹棒的，但是再馋我也会忍住不点，因为我知道店里边的蟹棒全是用淀粉加工制作的，里面一些蟹肉的成分都没有，除了口感好之外，没有任何营养可言，不吃也罢。

　　3、 脆皮肠

　　这玩意也就是长得小点的香肠，它和烤肠是一个性质的，千万别以为他是猪肉制成的，其实也就是用一些淀粉和食品添加剂制成的而已，吃它还不如吃午餐肉呢。

　　4、 特价的牛、羊肉卷

　　吃火锅必点的就是肉卷了，它们可是火锅的主菜，少了它是没有灵魂的，不过大家在店里点肉卷的时候一点要看标价，千万别贪小便宜去点那种特价的肉卷，因为这很有可能是不新鲜的，放置很久了，要么就是品质很差劲的人造肉卷，吃了对身体无益。