曾经我也天真地以为影视剧中的“公主抱”很轻松很浪漫的样子，当男主把女主轻轻一抱，双目对视，砰然心动，那是甜度超标的感觉。不过当看过一些拍摄花絮之后才懂得，原来如此！

　　首先说一下男主可承受之重。如果男生是非常健壮的话，相信他抱起现在的一线明星应该不是问题。因为毕竟如今社会是的女生标准是以瘦为美，许多女明星的体重也不会过百，100斤已经成为很多女明星体重的上限了，所以抱起来时间不长的话问题不大。

　　然而贾玲要求公主抱抱，我想很多男明星都会力不从心的吧？也是为了让画面呈现浪漫美感，其实制作方为了帮助男明星减负，是花了不少心思的，主要方法大概有以下几种吧：

　　一是抱的时间短。在影视剧中很少见到男主抱着女主狂奔数公里的画面，即使剧情需要，也不过是几个镜头而已。所以在拍摄过程中男主不需要长时间抱住女主，这样就轻松许多，面部表情也呈现出甜蜜美好的样子。

　　二是借助道具。桌子、梯子齐上阵，只要达到效果办法总是会有的。有时候与瘦的女主对戏感觉轻松，不过如果导演说镜头不过关重来几次，那可是体力活了，因为即使90斤的重量，多抱几次肯定会力不从心啦。

　　所以导演这时就会选择把女主放在一个梯子或者箱子上面，然后借助拍摄镜头位置只拍上半身，这样省力又有效果。

　　三是特效加持。为了让女主减生，用钢索套在她身上，这样子拍摄起来也非常轻松自如了，只要后期做特效处理，把钢索痕迹抹去，画面就变得非常浪漫逼真了。

　　四是替身出场。碰上男主“娇小”，女主较“强壮”的时候，就让替身上场，男主拍些近景和正脸，露出抱着的胳膊就行，一些侧脸，远景或背影就让替身出场，后期拼接一下，效果也是扛扛的。

　　不过话说回来，专业演员还是非常敬业的，拍摄过程也很辛苦，呈现在观众面前的美好，即使是短短几秒，拍摄的背后为了达到效果，是演员们一遍又一遍的尝试与努力的结果。

　　最后想说，为了被公主抱的女星们，还是要控制体重，不然男生抱不动，这还真是太尴尬了啊！