小孩最喜欢的蒜蓉蜂蜜煎鸡排,做法非常简单,好吃到停不下来

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2019年08月25日 14:58 新浪网 作者 小叮当数码豌豆

今天给大家推荐一款在家就可以做的秘制鸡排。喜欢的小伙伴可以收藏学习起来。可以当零食吃,也可以配上一碗米饭当鸡排饭。

小孩最喜欢的蒜蓉蜂蜜煎鸡排,做法非常简单,好吃到停不下来

首先准备食材: 鸡大胸、大蒜、食盐、黑胡椒碎、蜂蜜

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1.鸡胸去筋膜从中间片开成两大厚片,撒入少许食盐,加入黑胡椒碎, 用手轻轻给它按摩一下(两面都要按摩)

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2. 蜂蜜中加入一勺食用油拌匀,大蒜切末,切好的大蒜放入蜂蜜食用油中拌匀成腌料

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3.鸡肉放入保鲜盒中,倒入拌好的酱料均匀涂抹在双面。密封起来放入冰箱冷藏腌渍几小时

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4.煎锅中放入一勺食用油,放入腌制好的鸡胸肉小火煎制,一面煎至上色后翻面煎,煎制用筷子能轻松扎透并没有汁液流出就熟了。

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蒜蓉蜂蜜大鸡排做好了,吃的时候可以用刀切开更方便啊

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