孩子挑食,不吃白米饭?我给你支一招,孩子一下能吃两大碗

孩子挑食,不吃白米饭?我给你支一招,孩子一下能吃两大碗
2019年08月25日 15:51 新浪网 作者 LEO新视角

孩子挑食,不吃饭,不是该吃健胃消食片了。是我们做饭该换换花样、花点心思了!

孩子挑食,不吃白米饭?我给你支一招,孩子一下能吃两大碗

你要是还在为了喂饭追着他跑,还在接受孩子一味的无理要求,那么你就可以放下碗筷了!你这样只会助长他的嚣张气焰,他下次吃饭会提出更无理的要求让你满足他,让你妥协。并且慢慢把吃饭当成是一种可以要挟大人的工具,而不是享受美味佳肴的时刻。

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妈妈们,听我的!我们要在做饭上下功夫,我们需要新奇,需要新鲜,需要美味,需要色彩斑斓。要给他提供视觉、味觉、感觉上的盛宴!嘿嘿,要有听觉就更好了!孩子们就喜欢稀奇古怪,色彩绚丽的东西,你可以通过这个方法让他们爱上吃饭!当然,还要美味,营养哦!下面教大家做一个可爱的小熊饭团。

材料:

大米150克

肉松50克、沙拉酱1汤匙、即食海苔适量、火腿肠适量、芝士片适量、清水适量、寿司醋适量

小熊饭团的做法步骤

孩子挑食,不吃白米饭?我给你支一招,孩子一下能吃两大碗

1. 将米淘洗干净,

2. 倒入电饭煲或电压力锅中,加入适量清水。选择米饭模式~~

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3. 蒸好的米饭盛出,加入适量寿司醋拌匀。

4. 肉松与沙拉酱混合均匀。

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5. 平铺保鲜膜,放入适量米饭~平铺。在加入适量肉松馅。这个根据自己喜欢做大小哦~

6. 将保鲜膜四角拎起来,使四周的米饭将馅包裹起来。将饭团取出~放在一旁备用。

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7. 取俩小团米饭,用同样方法做成俩个小圆球~就是小熊的耳朵了。

8. 将耳朵组装在饭团俩侧。火腿肠、芝士片、海苔片用剪刀修成合适大小做耳朵、鼻子和眼睛。并摆放好即可。

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