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他是“天然抗皱菜”,2元一斤,每三五次吃一次可以抗衰老

他是“天然抗皱菜”,2元一斤,每三五次吃一次可以抗衰老
2020年09月24日 15:31 新浪网 作者 史间史鉴

  他是“天然抗皱菜”,2元一斤,每三五次吃一次可以抗衰老,女性夏天要多吃。一顿麦饭被烧了,所谓麦饭就是把各种蔬菜和面粉混合,蒸一下,撒上蒜泥,干辣椒和热油,非常鲜香。营养学家大乔为您带来了一份鲜香美味又抗衰老的蒸茴香饭,可以说是女性朋友的福音。茴香,被称为“天然抗皱菜”,在功效和价格方面非常令人兴奋。茴香富含维生素B,能保持皮肤健康,帮助女性抗皱抗衰老,所以,在我们的生活中,尤其是女人,我们应该多吃这种蒸茴香。

  蒸茴香

  

  By灵梦

  混合成分:

  一把茴香,2亮面粉和5瓣大蒜

  烹饪步骤:

  1、冲洗切段并摇出水滴

  

  2、倒入面粉,加一半盐搅拌均匀。另一半盐应添加到蒜汁

  

  3、用手搓两分钟

  

  4、倒入蒸笼或盘子中,用大火蒸10分钟

  

  5、在蒸菜中,拍5瓣大蒜,加少许盐和几滴芝麻油

  

  6、然后加入冷开水10ml,搅拌成果汁

  

  7、将准备好的蒜汁倒在蒸茴香上,搅拌均匀即可食用

  

  烹饪技巧:

  1、功效:茴香富含维生素B,能保持皮肤健康,促进胶原蛋白合成,从而帮助女性抗皱抗衰老。2方法:将切段茴香洗净,甩去水珠;倒入面粉,加上菜所需盐的一半,搅拌均匀,另一半盐应加入蒜汁中;用手搓2分钟;倒入蒸笼或盘子中,用大火蒸10分钟;当蒸菜时,拍5个蒜瓣,加少许盐,和芝麻油a可以加几滴。三,牛蒡是一种重要的药用植物,其果实是一种重要的中药,具有益气止痛健胃的作用。

  你以前吃过茴香吗?

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