明星为了减肥有多狠？如果是你能坚持几天？

　　这是一个以瘦为美的时代，尤其对于那些活在荧幕上的女明星们。为了拥有良好的形象，很多女明星为了保持良好的身材，对自己真的是狠到无底线啊。

　　张天爱

　　张天爱的减肥方法就是每天都只吃清水煮黄瓜西红柿，两年下来从126斤瘦到了90斤，165的身高，体重只有90斤。如今的张天爱确实在荧幕上视觉形象很好。

　　陈鲁豫

　　在一次节目中，鲁豫透漏她的食谱：我不吃主食，米饭最多也就十几粒，蔬菜、水果、鸡鸭鱼肉一样都不少，但我都只吃三分饱，要想减肥米饭不能吃太多，我晚上只吃半块黑巧克力。每天都是这样的吃法，能不瘦吗。

　　李玟

　　李玟的好身材在全娱乐圈都是出了名的，她为了能在《我是歌声》上穿上当年的奥斯卡“战袍 ”，四个月时间，全程都是水煮青菜，不沾盐，没有肉！

　　李荣浩

　　李荣浩曾经是一个200多斤的大胖子，为了让自己瘦下来，他采用了简单粗暴的方法，高强度的运动，两天才吃一顿饭，这顿饭只有一盘水煮青菜和一个水煮鸡蛋，可见李荣浩的意志有多强大。

　　郑爽

　　郑爽为了减肥也是相当拼命，从早到晚不吃东西，只喝点水，或是早上吃一点点带能量的东西。

　　刘诗诗

　　刘诗诗她曾经在北京舞蹈学校的时候，因为芭蕾女演员对身材要求很高，而且当时小有婴儿肥，所以为了减肥5年不吃主食。

　　马思纯

　　因为太胖，马思纯差点丢掉黎吧啦这个角色。为了争取到这个角色，马思纯每天只吃一点水煮青菜，完全不碰任何主食，每天还要跑6公里，就靠藿香正气水活着，更可怕的是有一次她好几天没有吃饭，不得不佩服她的毅力

　　颖儿

　　曾经的颖儿有一个称号“史上最胖女演员”。但是现在的颖儿只有49公斤，她的减肥方法就是每天只吃一粒老干妈，或者一个柚子，每天早晚都要称体重。对于只吃一粒老干妈这样的减肥方法，都想要膜拜她了。

　　章子怡

　　在综艺节目中，章子怡就暴露出为了减肥对自己有多狠，在去爬雪山的行程中，在零下二三十度这么冷的天，出来爬山，体力消耗那么大，依旧不吃主食不吃肉。

　　华晨宇

　　大家现在看到的花花是一个瘦瘦高高的男生，但曾经的花花为了减肥也付出了很多。他多次进行辟谷式的减肥方法，最夸张一次是连续14天不吃东西，只喝水，最后因为没有摄入足够的营养，只能躺在床上。

　　如果是你，你能坚持几天呢？