怀孕后,4种常见食物孕妈可劲儿吃,或能排出胎毒,预防黄疸

怀孕后,4种常见食物孕妈可劲儿吃,或能排出胎毒,预防黄疸
2019年08月25日 14:13 新浪网 作者 咖妃聊娱乐

怀孕后,这4种常见食物孕妈可劲儿吃,或能排出胎毒,预防黄疸! 1.绿豆绿豆是去火的佳品,所以怀孕期间吃一些绿豆可以有效的帮助孕妇降火,解毒,胎毒少了之后,宝宝自然会抵抗力强,预防黄疸。

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2.银耳,银耳中含有高含量的水溶纤维,具有很强的胶黏性和吸附性,可以很有效的吸着体内的有害物质,将其快速排出体外。所以多吃银耳不但对孕妇好处很大,有效的防止黄疸的出现。

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3.无花果,无花果是一种比较常见的水果,味道非常好闻,也很好吃。无花果的营养成分非常丰富,能够帮助润肠通便,孕妈在孕期多吃,还可以起到缓解便秘,排出胎毒的作用,预防胎儿黄疸。

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4.大枣,孕妇吃红枣有助于促进太胎儿神经系统的发育和胎儿的智力发展,还能帮助孕妇补铁补血,好糊多都,所以说吃红枣可以帮助孕妈排出胎毒,降低胎儿出现黄疸的概率,孕妈不妨多吃。

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