孩子刚出生，由于还太小，大多是和父母一起睡的。父母也都明白：孩子大了就不能和自己一起睡了 ，需要分床睡，父母和孩子分床睡不但父母可以好好休息一下、还能提升孩子的独立能力和适应能力。何乐而不为呢。

　　那么，孩子到底应该什么时候分床睡？

　　娜娜的孩子出生后就一直和她睡在一起，但是前段时间，她发现孩子的精神状态不好，她本以为是自己感冒传染给孩子了，所以那段时间都和孩子分床睡。可是后来娜娜康复了，孩子状况还是没有好转，于是娜娜带他到医院进行检查。

　　听完医生的话，娜娜才意识到原己和孩子早就应该分床睡了。

　　当孩子六七岁时，孩子会对父母表现出越来越多的依恋。因此，有关专家建议家长在六七岁的时候和孩子分床睡觉。

　　长时间和宝宝睡在同一张床上，会有产生很多危害。

　　1、孩子性早熟。

　　许多专家说，孩子与父母经常睡在一起容易导致性早熟。如果孩子长期和父母睡在同一张床上，势必会接触到父母的身体。 对于孩子来说，这种抚摸可能会产生一种安全感，但对于年纪稍大一点的孩子来说，则会产生一种自然的生理反应。

　　2、孩子独立性差。

　　如果孩子总是和父母睡在一起，就会很依赖父母。心理学上说，和父母同床共枕的孩子会更加依赖父母，在生活上也更希望听从父母的安排，容易造成孩子独立性差的后果。分床睡，从表面上看，孩子和父母不睡在同一张床了，但实际上这种行为给孩子带来了心理上的独立。

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　　3、孩子容易感染病菌。

　　孩子体质相对较弱，不光免疫力差，对各种病菌的抵抗能力也差。爸爸妈妈每天都在外面奔波，他们接触到各种细菌。倘若他们和宝宝一起睡觉，很容易把细菌扩散到宝宝身上，导致宝宝生病。 所以孩子到了一定年纪必须要和父母分床睡。

　　如果孩子们就是不愿意和父母分开睡该怎么办？ 与孩子分床睡可以分四步来： 孩子们总想独立，分床睡觉是迟早的事。在最合适的年龄快乐地完成这一过程对宝宝更有利。

　　1、要有一个“分床仪式”。

　　生活总是需要仪式感，为孩子举办一个“分床仪式”，孩子们会更加重视，更能接受分床睡。 在“分床仪式”中，可以先为孩子做好铺垫，用讲故事的形式，让他意识到小朋友长大后，都是自己睡在自己的小床上，父母会在自己的房间用另外一种方式陪伴着他。

　　其次，要给孩子准备一点小惊喜。给点小糖果小礼物什么的。最后，完成仪式，就分床睡觉达成协议。

　　2、买一个“特别”的床。

　　带着孩子去挑选一张他最喜欢的床，让他选自己想睡床。床上的被单、床单、枕套都可以全权交付给孩子，如果你已经买了床，父母可以试着让孩子自己装点他的小床。

　　3、慢慢来，先让孩子的床挨着大人的床。

　　突然间要求分床睡孩子肯定无法适应，可以先把孩子的床放在父母的床旁边。孩子想睡觉的时候，就陪在小床边上，让他感觉到爸爸妈妈对他的爱没有变，孩子在半夜醒来的时候也不会有那么重的孤独感。当孩子有了足够的安全感，就能很快适应自己的小床。

　　4、温柔但坚持。

　　在分床过程中，肯定会出去这样的情况，即孩子就是不愿自己睡觉，五次三番跑回去和父母睡觉。此时，我们应该以“哄”的方式温柔地对孩子表达爱，但仍然狠下心让他自己睡。

　　通过引导，孩子们就可以自己学会独立睡觉。但是，当孩子需要父母的照顾和安慰的时候，父母也是可以和孩子同床睡觉，来安抚孩子的心灵。但除此之外，让孩子自己睡吧。