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入秋后,多吃此菜可让你气色红润,尤其女人多吃还可抗皱洁肤

入秋后,多吃此菜可让你气色红润,尤其女人多吃还可抗皱洁肤
2019年08月23日 14:54 新浪网 作者 电竞娃红红

  入秋后,多吃此菜可让你气色红润,尤其女人多吃还可抗皱洁肤

  料:黑木耳150g、红枣60g、清水600ml。

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  做法: 1、将木耳提前两小时泡软。

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  2、红枣也浸在水中十几分钟,方便清洗褶皱处的灰尘。 3、将木耳和红枣清洗干净,放入锅内,注入适量的清水。 4、大火煮开。 5、转小火炖至汤汁粘稠,大约30分钟。 6、盛到一个的小沙锅里就可以享用了。一般是不用加糖,红枣是很甜的。

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