新浪新闻客户端

夏天了,推荐吃3种食物,排毒润肤,补充美容营养素,气色也好

夏天了,推荐吃3种食物,排毒润肤,补充美容营养素,气色也好
2021年06月22日 01:53 新浪网 作者 沉雨梦暗

  

  丝瓜

  美容养颜是人们吃丝瓜的重要好处之一,因为丝瓜中含有丰富粘液蛋白和多种维生素,人们使用它以后,可以快速把这些营养吸收和利用,能促进皮肤细胞再生和代谢,能让人们的皮肤变得爽滑细嫩,另外把新鲜丝瓜绞碎以后,取出汁液,直接涂抹肌肤,也能起到美容抗皱的重要

  

  卷心菜

  卷心菜又被人们称之为包菜,他的口感清脆,还有大量的膳食纤维以及微量元素,价格便宜营养价值也高,可以有效地润肠排毒促消化,减缓女人的衰老,同时还对皮肤有很好的滋养作用。

  

  荔枝

  荔枝是水果类的一种,吃起来特别甜而且水分很多。对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、忘记、神疲等症。时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。还含丰富的维生素c和蛋白质,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。有促使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。

  

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
权利保护声明页/Notice to Right Holders 我要反馈
新浪新闻意见反馈留言板 400-052-0066 欢迎批评指正

违法和不良信息举报电话:4000520066
举报邮箱:jubao@vip.sina.com

Copyright © 1996-2021 SINA Corporation

All Rights Reserved 新浪公司 版权所有