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茶油拌西兰花,现吃现拌,口感美美哒!

茶油拌西兰花,现吃现拌,口感美美哒!
2021年05月12日 11:40 新浪网 作者 DrG科学育儿冬瓜

  茶油拌西兰花By 米拉Miira

  原料:西兰花、茶油、酱油、油、水、盐。

  做法步骤:

  第1步、西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿,冲洗干净备用。

  第2步、电热锅入水煮沸放入西兰花焯水,淋一点油颜色会很好看。

  第3步、焯水后的西兰花过凉捞出沥干水分。

  第4步、碗中入茶油,酱油搅拌均匀。

  第5步、淋入西兰花上拌匀即可享用。

  第6步、家常低脂菜,爱美的你不能错过哦。

  第7步、成品图。

  小贴士:

  现吃现拌,口感美美哒!

  来自 美食天下 米拉Miira 的作品。

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