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羽毛球李士伟教练,用自己语言,准确到位通俗明白的讲解勾球技巧

羽毛球李士伟教练,用自己语言,准确到位通俗明白的讲解勾球技巧
2020年03月12日 17:21 新浪网 作者 飞慕课

  羽毛球教练也有境界,就是看能否把那些抽象、枯燥的技术,用自己的语言,准确到位、通俗明白地表达出来,李士伟教练就是被很多学员公认讲解比较清楚明白的一位教练,看他是如何讲解勾球技巧的!

  1. 让球头改变方向勾球,我们要想办法让球头改变方向。

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  2.用食指改变拍面,让拍面改变球头那么,改变方向不是通过手腕,而是通过我们的食指、小拇指的变化,让拍面改变,球(的方向)自然就改变了。你看,食指改变,球就过去了,用食指小拇指的变化改变球的方向;

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  再看,这就是勾球的食指的变化,拍面改变,球头就改变了方向,勾球的食指的变化;

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  3.拍头高于手腕在做勾球的时候,最重要的是拍头要高于手腕,拍头高于手腕;

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  不能低于手腕;

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  拍头高于手腕;

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  勾球的练习:

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