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几道营养美味的家常菜多做给家人吃,色香味俱全,做法简单易学

几道营养美味的家常菜多做给家人吃,色香味俱全,做法简单易学
2019年11月12日 10:20 新浪网 作者 未来变量阳阳

  

几道营养美味的家常菜多做给家人吃,色香味俱全,做法简单易学

  土豆焖鸡

  食材:土豆,大鸡腿,花椒,干辣椒 ,蒜, 姜, 料酒, 青椒,豆瓣酱,白胡椒粉

  做法

  1、鸡腿切好, 把血水洗掉,放豆瓣,料酒,酱油腌制,切好土豆,姜蒜葱,切好备用。

  2、油热下干辣椒 ,姜蒜 ,花椒,葱头,中火炒出香味,把鸡块放下去爆炒,后放土豆,加水慢煮。

  3、半个小时之后,收汁起锅。

  

几道营养美味的家常菜多做给家人吃,色香味俱全,做法简单易学

  牙签肉

  用料

  猪颈背肉;油;生抽;盐;花椒粉;淀粉;孜然粉;辣椒粉

  1、肉切合适大小的块,加生抽,盐,花椒粉用手抓匀,腌制30分钟。然后加入淀粉拌匀,用牙签串起。炸锅里热油。

  2、约7-8成热时,放入串好肉中火炸至外表微黄,捞出放在吸油纸上吸一下油,然后撒上孜然粉和辣椒粉即可。

  

几道营养美味的家常菜多做给家人吃,色香味俱全,做法简单易学

  响油黄瓜

  材料:黄瓜1根,生抽3勺,盐1克左右,白糖1克左右,醋2勺,干辣椒2根,蒜末适量,姜末少许,香油少许,食用油适量。

  做法:1.黄瓜洗净,用刮皮器刮成片状。卷成卷儿摆盘。

  2. 蒜姜切末,干辣椒洗净剪成小段。

  3. 调拌汁。碗中加入生抽,盐,糖,香油,醋调成汁。(具体用量可根据个人口味增减,把握不好的话,用舌头。尝尝:)

  4. 将蒜末,姜末,干辣椒段摆在黄瓜上,锅中放适量的油,烧热后,用勺子撒在上面。这时就是响油了。

  

几道营养美味的家常菜多做给家人吃,色香味俱全,做法简单易学

  肉末蒸豆腐

  食材:嫩豆腐,肉末,生姜,蒜瓣,香葱,郫县豆瓣酱,生抽,香醋,蚝油,胡椒粉,香油,水淀粉

  1、豆腐切成薄片摆放在盘中,水开上蒸锅蒸制2-3分钟;

  2、姜蒜切成末,香葱切成葱花,郫县豆瓣酱剁细;

  3、锅中烧油,下入姜蒜末稍爆一下,加入肉末小火煸香煸至微焦;

  4、加入郫县豆瓣酱同炒,炒出豆香味和红油;

  5、加入调味料调味,加入少量水淀粉烧开,淋一点香油搅匀;

  6、这时候豆腐也蒸好了,取出后倒掉盘中汁水,淋上肉末汁,撒上葱花。

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