若发现身体3处“凸起”了，或许是肺在暗示尽早戒烟|肺癌|戒烟|吸烟

　　最近听到网络很流行一句话“一时吸烟一时爽，一直吸烟一直爽”，听起来有点糙，但这是很多老烟民共同的感受。爱吸烟的人非常享受饭前饭后抽烟的快感，却不知道这样的行为不仅对自己有害，对身边人危害也很大。

　　烟草一直被认为是一级的致癌物，长期吸烟，患肺部疾病的概率会大大提高，患肺癌的概率也会逐步上涨，一旦发现身体这3处“凸起”，就应该尽早戒烟了。

　　01脖子部位有凸起

　　脖子部位有很多的淋巴结，正常情况下脖子是匀称的，不会有什么凸起的情况，如果是出现了淋巴结肿大的现象，就需要引起警惕。淋巴结肿大可能有几种情况，一种是炎症引起的，还有一种就是癌细胞转移到淋巴结引起的。长期吸烟的人，患肺癌的概率是比较高的，癌细胞一旦转移到淋巴部位，脖子上就可能会有“凸起”现象，发现自己的脖颈有不对劲的情况时，应及时采取措施。

　　02手指出现类似“凸起”的情况

　　肺功能下降时，手指会有异常的表现。古人说肺有癌，手先知，是因为随着疾病的发展，肺部功能会越来越差，这时候手指末端会增生、肥大，看起来就像是凸起来一样，和平时均匀的手指完全不同。如果手指有明显的凸起，很可能是肺不好的表现，经常吸烟的人需及时检查，并停止吸烟，避免病情持续加重。

　　03皮肤上出现很多的小疙瘩

　　皮肤有凸起现象，出现的诱因有很多，很可能是肺不好的表现，但也可能是其它的因素。肺不好，皮肤上可能会出现凸起或是小疙瘩，因为不疼也不痒，所以很难引起重视。长期吸烟的人，要注意观察身体的变化，如果发现自己这三个部位有凸起现象，及时检查很有必要。

　　其实吸烟的人都知道，吸烟对身体有害，但就是忍不住去抽烟。也有一些人尝试去戒烟了，但还是复吸了，但不管怎么说，戒烟都是有必要的，趁早戒烟，才能减少对肺部的损伤。吸烟者，除了戒烟之外，还需做好养肺工作，才能降低肺癌出现的概率。

　　吸烟者每天早上刚刚起来的时候，不要忙着抽烟，而是要多做深呼吸。将体内的浊气吐出去，然后再吸入新鲜的空气，经常这样做，对肺部健康是有好处的。平时应养成多喝水的好习惯，许多男人都不喜欢喝水，但其实补充充足的水分身体是可以受益的，多喝水可以加快代谢，可以促进血液循环，能够保持呼吸道和肺部的湿润，从而减轻肺部的负担。适当的锻炼锻炼，可提高肺部功能，能够减少香烟带来的危害。