茶文化是中国的一种传统文化，而且在平时适当的喝茶，对身体还具有一定的养生效果。而生活中很多男人也有喝茶的习惯，而且一些有品位的男人经常还会品茶，特别是一些成功男士。但是男人喝茶也是有讲究的，有些茶可以喝，而有些茶却不能喝，喝多了反而会对身体造成不利的影响！

　　喝茶的好处：

　　1、保持身材

　　茶叶中含有咖啡碱的成分，可以有效促进胃液的分泌，帮助人体消化食物，可有效增强人体对脂肪的消耗和分解能力。而且长期饮茶，可以有效减掉人腹部的赘肉，也可以预防心脑血管疾病和糖尿病的发生。对于长期喝茶的人来说，可以有效燃烧身体的脂肪，能保持苗条的身材。

　　说起癌症，相信很多人都特别的害怕，但是癌症已经成为危害人体健康的一号杀手。如果在平时经常喝茶的话，可以有效降低心脑血管疾病，高血压等疾病的发生概率。而且茶叶中还含有大量的茶多酚和咖啡碱，进而可以起到提神醒脑的作用，而茶叶的最大功效就是可以有效提高人体的免疫力和防癌抗癌的能力。

　　生活中，大部分的人都希望自己能够健康长寿。但是有研究表明，男人的寿命要比女人的寿命短5年左右。生活中许多男人为了健康长寿，也开始注重养生，喝茶就是其中的一种。因为茶叶中含有人体所需的氨基酸和蛋白质，而且茶叶中的维生素a，维生素e，维生素c含量也特别的高，而这些物质都是抗衰老的重要元素。

　　这种茶不宜多喝，喝多了可能会增加男人结石的概率：

　　其实喝茶也是有讲究的，如果男人在平时空腹喝茶的话，会稀释胃液，降低人体的消化功能，而且茶叶中的不良成分也会大量的进入到人体的血液当中，进而引发头晕，心慌等症状。而且男人如果空腹喝茶，还会导致茶叶中的草酸进入到人体内，进而形成结石。