说到减肥，已然成为我们日常生活中，被提及非常高的一个词。不少人似乎将减肥看作是一生都要为之奋斗的事业。

　　尤其是女生，为了保持身材，更是将减肥看作成了生活中的一部分。无时无刻不在为了减肥，而严格要求着自己。

　　尤其是女明星，作为公众人物的她们，身材常常成为人们关注的焦点。如果不对自己的身材严格管理，那么万一被媒体拍到，就很容易登上热搜，成为众人谈论的话题。

　　因此，我们可以看到，有些实力派的女演员，即使已经年过50，但仍然凭借着过硬的演技和实力，以及严格的身材管理，在竞争激烈的娱乐圈中占有一席之地。

　　就比如在今年，击败了杨紫、姚晨、赵丽颖拿下白玉兰奖的“蒋雯丽”，已经年过50岁的蒋雯丽身材却是令人惊奇。

　　身材纤细、凹凸有致，身高169cm的她体重却只有96斤，站在那些新生代的女明星旁边，宛如姐妹一般，毫无违和感。

　　然而，蒋雯丽曾经在拍摄《立春》时，为了更好地塑造角色，一个月增肥30斤。之后，又是硬生生的瘦到了100斤。

　　这样的敬业精神让人不得不敬佩，而蒋雯丽也凭借此片获得了第27届中国电影金鸡奖的最佳女主角。

　　然而，随着年龄的增长，身体的基础代谢会逐年减慢，再加上不健康的饮食结构、肌肉量流失、缺乏运动等，以至于很容易在不经意间胖了起来。

　　因此，很多人都会遇到身体发福的困扰，蒋雯丽也不例外，甚至一度到了无戏可拍的境地。

　　这对于获奖无数的实力派蒋雯丽来说，显然是无法忍受的。为此，蒋雯丽开始下定了减肥的决心。

　　于是，我们看到了年过五十却神采奕奕的蒋雯丽。而蒋雯丽作为马思纯的小姨，两人之间的同框自然也是少不了的。

　　其中，在双方的一次同台中，马思纯就坐在蒋雯丽的身旁，但蒋雯丽完美诠释了什么叫不老美人。虽让两人有着十几岁的年龄差，但蒋雯丽的气质则是完美地弥补了这方面的差距。

　　温柔又优雅、知性又大方，蒋雯丽诠释了什么叫越老越有韵味。有人说，蒋雯丽就是中国的国宝级演员，获得了大大小小近30个提名和奖项，被誉为了“收视女王”、“8金影后”，从而开创了属于她的灿烂人生。

　　在一次演讲中，蒋雯丽这样说道：“我觉得没有什么是白经历的，把它好好地保存起来，作为自己的一个动力，然后随着你年龄的增长，你就会觉得，其实你要的就那么一点点”。

　　而她确实是将过去所经受的种种磨难都化为了前行的动力，一步一个脚印踏踏实实走到了今天。都说自信的女人最美丽，但如果可以更自律的话，那么人生，又将变得与众不同。