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清明后此肉要多吃,10块钱1斤,营养滋补不发胖,炖上一锅太馋人

清明后此肉要多吃,10块钱1斤,营养滋补不发胖,炖上一锅太馋人
2020年04月06日 14:02 新浪网 作者 萤火虫评美食

  导语:遇到这肉我从不手软,10块钱1斤,30元炖一大锅,老板:真是内行

  很多地方,在清明节时,出嫁的闺女不能回娘家,但是我们这边要回娘家给去世的亲人扫墓祭祀。这次清明假期回老家时,正好赶上我们村赶大集,我就在集市上转了一圈。怪不得现在很多人都喜欢回农村生活,不仅空气新鲜,物价也低,相比大城市的快节奏生活,农村的生活更加安逸,让人身心放松。

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  在农村赶集,蔬菜和猪肉都比城里便宜很多,猪肉23块钱一斤,大棒骨10块钱一斤,上边还带着很多肉,在城里搞特价的话,还要19.9元一斤,这个真是太划算了。我赶紧买了7斤回家,不炖棒骨汤,分享另一种特色吃法。

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  酱香大棒骨做法:

  准备食材:大棒骨、葱段、姜片、八角,香叶,桂皮,肉蔻、料酒、生抽、黄豆酱。

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  第一步:买回家的大棒骨,剁成3段,用清水浸泡十几分钟,然后再多清洗几遍,将血水清洗干净。锅内多加一些水,凉水下入大棒骨,加入几片姜片,加入10克料酒,大火煮,翻动一下,使其受热均匀。

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  第二步:水开后,将表面的浮沫撇除干净,然后将棒骨捞入装有温水的盆内,再将棒骨清洗一下,把棒骨表面沾的浮沫清洗干净。保证大棒骨表面的浮沫都清洗干净,这样大棒骨就非常干净了。反复清洗几遍,虽然麻烦一点,但是这个吃着比较放心。这也是我不喜欢出去吃饭的原因,自己在家做,干净卫生,并且还便宜,实惠。

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  第三步:另起锅,加入适量的开水,将大棒骨放入锅中,加入适量的葱段、姜片、八角、香叶、桂皮、肉蔻。加入适量的生抽,再加两大勺黄豆酱,加入适量的料酒,大火煮开。如果表面还有浮沫的话,就再把表面的浮沫撇除掉。这样做出来的汤也非常干净。

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  第四步:煮开后关火,将汤和棒骨全部倒入电饭煲中,选择煲汤模式。大概需要炖2个小时左右,肉炖至软烂即可。电饭煲变成保温功能以后,再将汤和棒骨倒入炒锅中。加入适量盐,搅拌均匀,开大火炖。汤汁收至浓稠,即可出锅。

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  营养美味的酱香棒骨就做好了!大棒骨这样做,软烂入味,鲜香不油腻,吃着特别香!

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  清明后这肉要多吃,10块钱1斤,营养滋补不发胖,炖上一锅太馋人!

  今天的酱香大棒骨做法就分享到这里,乐于分享让我们的生活变得多姿多彩。如果您喜欢厨娘的分享,就转发+收藏+点赞支持一下吧!您的每一个赞,都是厨娘继续努力的动力,感谢支持,感恩陪伴!

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