好吃的东西都不健康?看办公室小野怎么拳打油腻,脚踢重口

好吃的东西都不健康?看办公室小野怎么拳打油腻,脚踢重口
2019年10月23日 11:13 新浪网 作者 食一物

不知道大家有没有这种感觉,就是好吃的东西一般来说都不健康,健康的食物一般口味不怎么地。小编觉得这就是一条真理,我就是那种明明知道不健康,但还是会吃的那种人,没办法,经不住美味的诱惑啊。

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但是小编觉得办公室小野就做到了好吃又健康两者兼得。事情是这样的 小野看到同事一个在吃麻辣重口的小火锅,一个在吃干巴巴的水果蔬菜沙拉,她顿时灵机一现,想到了一个既好吃又健康的吃法。

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小野跑到火锅店里买了一个九宫格的锅,然后选了一些菜品,让老板用清水煮了一下带走。在工作的店里,小野拿出了九宫格,但是里面放的不是各种汤底,而是蘸料。小野准备的蘸料十分清爽,都是酸奶啊,干辣椒面,芝麻花生碎之类的。

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然后小野又准备了用干冰冻过的水果,以及刚刚在火锅店用清汤煮的菜品。同事们用水果蘸着酸奶吃,用煮的串串蘸干辣椒,吃得不亦乐乎,不得不说,小野这个方法还真是棒,酸奶可以促进肠胃蠕动,同时又可以刮油,而且又比沙拉的热量低了好多。小伙伴们以后吃水果捞的时候不妨也试着用酸奶代替沙拉,可以给你全新的口感体验哦。

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小野准备的串串是用清汤煮的,所以不用担心油腻的问题,而且我们平时吃火锅,增胖的祸害可不止锅底,我们的蘸料也占了很大一部分问题,有的小伙伴喜欢吃重口,芝麻酱辣椒油放了一小碗,简直就是在喝调料,这样吃下去,你不胖天理难容。

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但是小野的蘸料仅有干辣椒碎和芝麻这些东西,相对来说,热量可不止低了一点半点,所以大家可以放心地食用啦!

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